Перед началом кормления грудью многие будущие матери думают, что всё будет легко и просто, как будто это естественный процесс. Но на самом деле возникают различные проблемы, о которых часто не говорят до появления ребёнка. Когда новорожденные не могут правильно сцепиться с грудью или не хватает молока, женщины могут испытывать панику. А если молока становится слишком много, они могут столкнуться с грубостью груди, лактостазом или даже маститом, что не только неудобно, но и может привести к серьёзной инфекции, если не лечиться. Поэтому важно распознать первые признаки мастита и начать лечение сразу, чтобы избежать применения антибиотиков в случае осложнений.
Исцелять мастит в условиях дома проще, чем кажется. На ранней стадии этого заболевания существует множество простых методов самостоятельной помощи, которые помогут снизить воспаление в тканях молочной железы. И радостная новость — во время лечения этого недуга не только необязательно прекращать кормление грудью, но чем чаще вы кормите детеныша, тем быстрее приходит облегчение. Вот несколько способов, с помощью которых кормящая мама может справиться с маститом.
Прикладывайте ребенка к груди чаще
Одной из причин начала лактостаза, а затем и мастита, является набухание груди. Это может случиться, если грудь не полностью опорожняется во время каждого кормления или если мама делает слишком долгие перерывы в кормлении малыша.
Чтобы противостоять маститу, женщинам рекомендуется часто кормить ребенка грудью. По мнению специалистов, это безопасно как для матери, так и для малыша. Таким образом, чем чаще вы кормите младенца грудью, тем быстрее вы справитесь с этим заболеванием и почувствуете себя намного лучше.
Следует помнить!Так как симптомы мастита могут быть незаметными в самом начале, кормящим мамам важно обращать внимание на появление слабости или изменения в груди и сразу же принимать меры.
Поспите
Мастит — это болезнь, вызванная инфекцией. Для борьбы с инфекцией организму необходим дополнительный режим отдыха. Это означает, что важно спать во время сна ребенка, так как это может быть необходимым условием для излечения мастита.
У молодых матерей есть преимущество, поскольку многие новорожденные спят большую часть дня. Хотя не всегда удается лечь спать вместе с ребенком, важно хотя бы отдыхать во время его сна, чтобы помочь организму восстановиться.
Экспериментируйте с различными позами при кормлении
Некоторые дети неправильно захватывают грудь во время кормления, что может привести к заторам молока и лактостазу, а затем к маститу, если к этому добавится бактериальная инфекция.
Обращаем ваше внимание!Статистика показывает, что наиболее часто возникают проблемы при кормлении грудью от той части молочной железы, которая расположена ближе к подмышечной впадине. Это связано с тем, что дети чаще всего прикладываются так, что их подбородок находится посередине грудной клетки мамы.
Попробуйте приложить малыша с другой стороны. Для этого сядьте, положите подушку сбоку, уложите ребенка на неё так, чтобы его тело шло вдоль вашей спины и находилось параллельно вашему бедру. Затем поднимите его головку к груди.
При выборе различных поз для грудного вскармливания важно учитывать, что выбранная поза должна обеспечивать правильный захват груди, чтобы подбородок ребёнка находился со стороны воспалённой области. Это способствует эффективному лечению воспаления. Чем тщательнее будет осуществлено опорожнение воспалённой зоны, тем быстрее произойдёт выздоровление от мастита.
Используйте капустные листья
Капустные листья, давно известное народное средство от лактостаза и мастита, обладают противовоспалительными свойствами. Однако специалисты не могут точно сказать, почему они помогают улучшить состояние. Возможно, это связано с тем, что листья нужно прикладывать охлаждёнными.
Рекомендация!Не забудьте взять ломтек капусты и поместить его в морозильник на 10-15 минут. Затем положите охлаждённый ломтек на грудь на полчаса, прикрыв чистым полотенцем. Возможно, вы почувствуете улучшение.
Массаж груди
Когда возникает мастит в груди, появляются уплотнения и «горошинки». В этих выпуклых областях воспаление проявляется особенно ярко. Поэтому им необходимо уделить особое внимание, чтобы снять отёчность, улучшить кровообращение и уменьшить воспаление в груди.
По данным La Leche Liga, чтобы бороться с маститом, рекомендуется аккуратно массировать заблокированный проток в направлении к соску во время грудного вскармливания. Комбинирование массажа и кормления грудью поможет уменьшить воспаление и избавиться от инфекции молочной железы.
Совет!Также можно аккуратно массировать молочную железу к соску во время принятия душа или горячей ванны.
Употребляйте больше жидкости
Для поддержания выработки молока в груди и возможности кормить по требованию, важно, чтобы у мам было достаточное количество жидкости. При лечении мастита в домашних условиях также необходимо употреблять больше воды.
По мнению Эндрю Вейла, доктора медицинских наук, рекомендуется кормящим матерям пить воду и разбавленные фруктовые соки для поддержания лактации и помощи при лечении мастита через регулярное прикладывание к груди и опустошение ее.
Используйте ледяные компрессы на грудь
При мастите груди воспаляются, что может привести к неприятному отёку.
Отличным методом для снятия отека на груди при мастите является применение пакета со льдом. Важно помнить, что пакеты со льдом следует держать не более 15 минут! При необходимости можно повторять процедуру каждые 2-3 часа.
Польза горячего душа
По мнению специалистов из Детской больницы Филадельфии, применение тепла в области пораженной маститом способствует освобождению груди. Один из самых простых способов — это принять горячий душ.
Вы можете либо дать молоку вытечь самостоятельно под воздействием тепла, расширяющего молочные протоки, либо помочь этому процессу, выражая молоко во время душа. В любом случае, после душа вы почувствуете облегчение и, возможно, начнется заживление осложнений и инфекций, вызванных маститом.
Необходимо помнить!Постарайтесь выдавливать молоко, если вы применяете теплотерапию, или помогать молочной железе освобождаться в тёплом душе. Нельзя нагревать воспаленное место без выдавливания при мастите.
Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С
Продукты, обладающие высоким содержанием витамина С, насыщены антиоксидантами. Поскольку антиоксиданты способствуют заживлению организма, употребление фруктов и овощей при борьбе с маститом может оказать благоприятное воздействие на скорость выздоровления и на общее самочувствие женщин в процессе лечения.
Согласно Отделению грудного вскармливания в Сан-Диего, для преодоления мастита женщинам необходимо потреблять от 3000 до 5000 мг витамина C ежедневно. Это можно осуществить, употребляя в рационе продукты, богатые витамином C, или приемом аскорбиновой кислоты.
Важное замечание!В случае повышения температуры или появления гнойных выделений из соска на фоне дискомфорта в груди, немедленно обратитесь к врачу.
Носите бюстгальтер с поддержкой
Для улучшения состояния при лактостазе и мастите рекомендуется использовать поддерживающий бюстгальтер. Если же текущий бюстгальтер вам не подходит или слишком обтягивает, это может ухудшить ситуацию. Поэтому, лучшим вариантом будет носить спортивный бюстгальтер, который обеспечивает поддержку и комфорт груди, не стесняя ее.
Статья о правильном подборе белья для грудного вскармливания доступна по ссылке «Грудное вскармливание: выбираем правильный бюстгальтер».
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое мастит и какие признаки этого заболевания необходимо знать?
Мастит — это воспалительное заболевание молочной железы, которое чаще всего происходит у женщин в период грудного вскармливания. Признаки мастита могут включать в себя покраснение, отечность, болезненность и повышенную температуру в области пораженной железы.
Каковы основные причины развития мастита?
Основные причины развития мастита включают в себя застой молока, нарушения прикладывания ребенка к груди, механические повреждения сосков, недостаточную гигиену груди и снижение иммунитета.
Можно ли лечить мастит в домашних условиях без обращения к врачу?
В случае подозрения на мастит, всегда следует обратиться к врачу для точного диагноза и рекомендаций по лечению. Однако, некоторые симптомы можно облегчить и улучшить состояние самостоятельно, но без консультации врача делать это не стоит.
Какие рекомендации можно дать женщине, у которой есть подозрение на мастит?
Женщине следует отдыхать, пить большое количество жидкости, продолжать кормить грудью ребенка (если происходит грудное вскармливание) и обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.
Какие методики лечения мастита можно использовать дома?
Для лечения мастита в домашних условиях можно применять горячие компрессы, избегать синтетического белья, принимать горячий душ, выполнять самомассаж груди и увеличивать частоту кормления ребенка.
Что такое мастит и какие симптомы его проявления?
Мастит — это воспалительное заболевание молочной железы, которое чаще всего возникает у женщин в период грудного всания. Симптомы мастита могут включать в себя боль и уплотнение молочной железы, повышенную температуру, покраснение кожи, а также общую слабость и ухудшение самочувствия.
