Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Improving Comfort in Clothing, нижнее белье можно назвать «второй кожей» человека, важнейшим элементом одежды, который должен отвечать пяти требованиям — сенсорному, тепловому, двигательному, эстетическому и гигиеническому. Есть женщины, совершающие ошибки при выборе и носке нижнего белья, которые вредят их здоровью. Какие?
Ошибка 1: Ношение слишком тесного, узкого белья
Часто случается, что после небольшого похудения женщина продолжает носить старые трусики и бюстгальтер, не подозревая, что тем самым наносит ущерб своему здоровью. И не только внешний вид страдает — сжимающее кожу белье может вызвать появление неприятных складок и выпуклостей. Проблема заключается в том, что неподходящее по размеру белье может вызвать раздражения, натертости и покраснения на коже. Доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне Ракель Б. Дардик предупреждает, что риск возникновения таких проблем особенно высок во время менопаузы.
Изменения в гормональном фоне организма приводят к утончению стенок влагалища и увеличению сухости слизистой оболочки, что делает ее более чувствительной к тесному и натирающему кожу нижнему белью. Это может вызвать раздражение, которого можно избежать, следя за изменениями в теле, включая набор лишних килограммов, и правильно подбирая нижнее белье — трусики и бюстгальтер.
Помните!Если вы хотите выбрать максимально комфортное белье, обратите внимание на бесшовные изделия. Ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Advanced Knitting Technology, считают, что такое белье обеспечивает комфорт и не ущемляет эстетику, и оно все чаще появляется на прилавках магазинов, пользуясь спросом.
Ошибка 2: Любовь к стрингам
Эти трусики привлекают своей незаметностью под одеждой, что делает их очень популярными. Однако доктор медицинских наук, специалист по женскому здоровью из Иллинойсской клиники, Донника Мур предупреждает, что такие трусики могут способствовать развитию бактериальных и грибковых инфекций. Проблема заключается в том, что ластовица трусиков тесно прилегает к анусу, что может способствовать переносу бактерий из него в влагалище. Кроме того, стринги часто вызывают дискомфорт и раздражение кожи в области гениталий.
Врачи рекомендуют не злоупотреблять подобным бельем и носить его только время от времени, под одежду, которая не предполагает видимость нижнего белья.
Ошибочное действие 3: Частое использование корректирующего белья
Существует огромное количество видов корректирующего белья, созданного специально для утяжки. Разнообразные модели корсетов, боди, трусов с высокой талией эффективно формируют фигуру, визуально устраняя все недостатки и подтягивая живот, бедра, и поднимая грудь, однако заботливые по отношению к своему внешнему виду женщины не учитывают, что эти изделия не предназначены для постоянного использования. Донник Мур предупреждает, что слишком сильно стягивающие вещи могут вызвать защемление нервов и нарушить кровообращение. Онемение и покалывание в конечностях — это еще один возможный результат длительного ношения корректирующего белья. Медики рекомендуют использовать его только по особым случаям — на вечеринку, например, под платье, и носить не более 2 часов подряд.
Значимо!Касательно ношения компрессионного белья и трикотажа, его рекомендуется использовать людям с хроническими заболеваниями вен. Также тем, кто долго находится в положении стоя или сидя, либо поднимает тяжести, женщинам можно носить его в профилактических целях, выбирая изделия с 1-м или 2-м классом компрессии. Сегодня можно приобрести красивые модели с кружевом, неотличимые от обычного ни в чём. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале «Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия».
Ошибочка 4: Постоянное использование бюстгальтеров пуш-ап с косточками
В интернете все еще не прекращаются дискуссии о возможном вреде для здоровья, который могут нанести бюстгальтеры с косточками, например, пуш-ап. Одни считают их абсолютным злом, в то время как другие не понимают агрессии в сторону этого типа нижнего белья, и даже среди врачей нет единого мнения на этот счет. Как обычно, правда лежит где-то посередине.
Сам по себе такой бюстгальтер не причинит вреда здоровью, но только если он правильно подобран и не является единственной опцией в гардеробе женщины. Давление, оказываемое косточками, застежками и лямками такого бюстгальтера, может нарушить кровоток и вызвать проблемы с грудью. Кроме того, ношение изделия с плотными поролоновыми чашками в жару может привести к обильному потоотделению, что потенциально может вызвать раздражение и появление дерматологических проблем.
Это важно выбирать правильный бюстгальтер, учитывая все нюансы, и предпочитать доказанные бренды. Ни в коем случае белье не должно быть слишком тесным, оно должно хорошо поддерживать грудь, но не стеснять ее. Лучше оставить плотные модели с плохой вентиляцией для холодного времени года, а также иметь в гардеробе женщины другие варианты белья — без косточек, кружевные без поролона, спортивные, бандо и так далее. Смена белья в зависимости от обстоятельств, настроения, погоды и одежды может сделать ваше самочувствие комфортнее, а следовательно, уменьшить риск негативных последствий.
Ошибка 5: Ношение белья во время сна
У каждой дамы свои предпочтения в том, что надеть для сна. Для кого-то невозможно заснуть без эротического кружевного белья, а кто-то предпочитает спать в обычных трусиках. Ракель Б. Дардик утверждает, что лучше всего спать без белья, для нормального дыхания во время ночного отдыха.
Не забывайте!Женщинам, переживающим менопаузу и страдающим от избыточного потоотделения, стоит выбирать натуральные ткани для ночного сна, которые хорошо впитывают влагу. Таким образом, вам не придется менять постельное белье каждый раз, чтобы оставаться сухими и комфортными.
Ошибочка 6: Применение ароматизированного мыла при стирке
Рекомендуется стирать белье для низа тела отдельно от остальной одежды руками, чтобы увеличить срок его службы и сохранить привлекательный внешний вид. Использование ароматизированных моющих средств с большим количеством отдушек может вызвать аллергические реакции, раздражение и сыпь. Поэтому предпочтение стоит отдавать безопасным и нежным средствам для стирки белья.
Ошибка 7: Покупка белья из неподходящей ткани
Ещё одно важное обсуждаемое противоречие. Существует точка зрения о том, что для сохранения здоровья следует носить только белье из натуральных материалов — хлопка, бамбука, шелка, а синтетические ткани лучше исключить. Однако врачи рекомендуют соблюдать это правило только в отношении белья для интимных зон. Использование хлопчатобумажной прокладки в области влагалища обеспечивает необходимую вентиляцию, предотвращая задержку влаги, что может привести к появлению дрожжевых или бактериальных инфекций.
Важно!В итоге выбор ткани остается на ваше усмотрение. Для повседневного использования подойдет комфортный хлопок, а для особых случаев можно выбрать кружево.
Ошибкa 8: Слепое следование моде и стилю
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие ошибки чаще всего допускают женщины при выборе нижнего белья?
Большинство женщин допускают ошибки, такие как неправильный размер, носка слишком тесного или слишком свободного нижнего белья, использование синтетических материалов, ношение зауженных стрингов и трусов-бикини, а также многие другие.
Какие здоровые последствия могут быть при выборе неподходящего нижнего белья?
Носить неправильно подобранное нижнее белье может вызвать различные здоровые проблемы, такие как раздражение кожи, удушливость, зуд, аллергические реакции, а также способствовать развитию инфекций и возникновению болей в области спины и шеи.
Какие материалы рекомендуется выбирать при покупке нижнего белья?
Для лучшего сохранения здоровья рекомендуется выбирать нижнее белье из натуральных материалов, таких как хлопок, лен или шелк. Эти материалы хорошо вентилируют кожу, не вызывают раздражения и предотвращают появление аллергических реакций.
Как часто следует менять нижнее белье?
Нижнее белье рекомендуется менять ежедневно или как только оно загрязнилось. Это поможет избежать развития инфекций, сохранить свежесть и удобство в течение дня.
Как выбрать правильный размер нижнего белья?
Для выбора правильного размера нижнего белья рекомендуется измерить объем под грудью и объем бедер, а также обратить внимание на таблицу размеров производителя. Важно, чтобы белье не было слишком обтягивающим или слишком свободным.
Какие ошибки при выборе и носке нижнего белья могут негативно сказаться на женском здоровье?
Среди основных ошибок можно выделить ношение трусов из синтетических материалов, выбор белья неправильного размера, ношение трусов слишком тесного или слишком свободного, ношение ежедневных прокладок ежедневно, ношение слишком тесного лифа, использование синтетических бюстгальтеров, ношение белья ночью и носка белья из корсетного материала.
Какие меры можно принять, чтобы избежать этих ошибок и сохранить женское здоровье?
Для того чтобы избежать ошибок при выборе и носке нижнего белья, женщинам рекомендуется выбирать белье из натуральных материалов, подбирать правильный размер белья, избегать ношения тесных или свободных трусов, ограничить использование ежедневных прокладок, носить удобный и правильно подобранный лиф, предпочитать натуральные и комфортные бюстгальтеры, не носить белье на ночь и избегать носки корсетного белья.
