Моргание — естественный рефлекс, который сохраняет глаза увлажненными, очищает поверхность роговицы и защищает глаза от приближающихся предметов. В среднем большинство взрослых моргают примерно 14—17 раз в минуту, что является оптимальной мерой для поддержания влажности глаз и очистки поверхности роговицы. При этом женщины моргают несколько чаще, чем мужчины.
Скорость нашего моргания зависит от множества факторов. Среди них есть явные факторы окружающей среды, такие как температура, влажность и освещение. Кроме этого, скорость моргания также зависит от эмоционального состояния человека: при возбуждении, беспокойстве и тревоге частота моргания увеличивается. Кроме того, характеристики внимания также оказывают влияние на частоту моргания. Например, при чтении или внимательном изучении чего-то, скорость моргания значительно снижается.
Однако специалисты утверждают, что это далеко не все причины: изменение частоты моргания может также являться признаком серьезных проблем со здоровьем – от нарушений иммунитета до болезни Паркинсона.
Частота моргания как индикатор болезни Паркинсона
Исследования, проведенные Американской ассоциацией по болезни Паркинсона, выявили, что частота морганий у пациентов с этим заболеванием может снизиться до одного-двух раз в минуту. Это связано с уровнем активности дофамина в мозге, который препятствует непроизвольным морганиям. Чем ниже уровень дофамина, тем меньше мы моргаем и сосредотачиваемся на одном объекте.
Одним из отличительных признаков болезни Паркинсона является потеря нервных клеток, производящих дофамин. Это может вызвать симптомы, такие как замедленное моргание и дрожание рук.
У большинства пациентов с Паркинсоном заболевание начинается после 60 лет, но также бывают случаи раннего возникновения в возрасте до 50 лет.
Согласно Национальному институту психического здоровья, снижение частоты моргания при паркинсонизме представляет собой важный диагностический метод для оценки степени тяжести заболевания и контроля побочных эффектов терапии агонистами дофамина.
Психическое благополучие человека также связано с частотой моргания. По данным исследований в области психиатрии, у некоторых пациентов психиатрических больниц частота моргания достигает 100 раз в минуту, в то время как у других людей открывание глаз после редкого моргания представляет собой проблему.
Согласно информации из Bulletin de la Societe Belge d’Ophtalmologie, повышенная частота моргания у пациентов с шизофренией, даже у тех, кто ранее не принимал лекарства, может указывать на вовлеченность в патологический процесс некоторых участков мозга, отвечающих за моргание. Эти же рассуждения могут быть применимы и к аутизму, за исключением того, что у часто мигающих людей этот диагноз отчетливо отличается от других нарушений с задержкой умственного развития.
Моргание при болезни Грейвса: избыток гормонов щитовидной железы
Редкое мигание также может говорить о наличии заболевания Грейвса, которое вызывает избыточное выделение гормонов щитовидной железы.
Признаки заболевания разнообразны, но включают в себя легкое дрожание кистей или пальцев, повышенную чувствительность к теплу, потерю веса, увеличение щитовидной железы, «выпученные глаза» и утолщение и покраснение кожи на голенях или ступнях.
Грейвс-болезнь может развиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у женщин старше 20 лет. Примерно в половине случаев заболевание затрагивает глаза. Патология связана с нарушением иммунной системы организма, однако ученые не уверены, каким образом это происходит.
У пациентов, страдающих от болезни Грейвса, часто наблюдается расширение век. Сочетание выпячивания глазного яблока и втягивания век может вызвать сухость и повреждение роговицы. Это приводит к уменьшению частоты моргания, поскольку веки недостаточно плотно сомкнуты. В серьезных случаях это может привести к образованию рубцов на роговице из-за недостаточной защиты.
Недавнее исследование, проведенное в 2011 году, выявило, что у пациентов с болезнью Грейвса частота моргания ниже, чем у здоровых участников, в среднем 13 морганий в минуту. Однако среднее значение для здоровых участников составляло 20 морганий в минуту.
Сердечный приступ, инсульт и движение век
Проблема подъема верхнего века, когда глаза трудно открыть, часто возникает при поражении различных участков мозга. Одной из основных причин такой проблемы является повреждение ствола мозга с последующим прогрессирующим параличом, согласно исследованиям белорусских ученых из РНЦ неврологии и нейрохирургии. Это может происходить при внутримозговых кровоизлияниях, инфаркте мозга, болезни Паркинсона, постэнцефалитическом осложнении, гидроцефалии, мультисистемной атрофии и болезни Гентингтона.
Вы в курсе?Иридодиагностика — процедура, которая обещает раскрывать все секреты о состоянии здоровья человека по его глазам. Недавние исследования показали, что в традиционном виде иридодиагностика является лишь уловкой для легковерных пациентов.
Тем не менее, определенные заболевания — не только глазные — действительно могут отражаться в состоянии глаз. О каких ещё признаках стоит обратить внимание, помимо скорости моргания, читайте в статье «Глаза — зеркало болезни: на что смотреть?».
Чаще ли мы моргаем, когда врём?
Изменение движений глазных мышц считается общим признаком лжи, но нельзя с уверенностью утверждать, что именно эти движения всегда будут индивидуальными. Одни люди могут делать движения глазами (глаза «бегают»), другие чаще моргают, а третьи наоборот «выпучивают» глаза. Мимика при лжи не всегда является однозначной.
Научные исследования о том, можно ли считать изменение числа морганий достоверным признаком лжи, вызывают противоречивые мнения, согласно ученым из Саратовского государственного университета.
Тем не менее, более частое моргание может быть признаком усталости при попытке выполнить сложную задачу, такую как вождение автомобиля в состоянии сонливости.
Синдром сухого глаза
Излишнее моргание также может возникнуть из-за попыток организма компенсировать синдром сухих глаз, который может возникнуть по различным причинам. Одна из таких причин — это синдром Шегрена, автоиммунное заболевание, которое приводит к сухости глаз и рта.
При данном заболевании иммунитет атакует железы, производящие слезы и слюну. Это приводит к воспалению, которое повреждает железы и снижает производство ими слез, необходимых для сохранения влажности глаз.
Сухость глаз, вызванная синдромом Шегрена, может вызвать зуд или жжение, что приводит к увеличению частоты моргания.
Существуют и другие причины временной сухости глаз, включая гормональные изменения и воспаление желез, что также может увеличить частоту моргания, поскольку организм старается сохранить глаза влажными.
Аллергия
Реакция на аллерген также может увеличить интенсивность мигания. Если в глаза попадают инородные тела, такие как пыльца или пыль, это может привести к воспалению конъюнктивы — тонкой слизистой оболочки, которая покрывает переднюю часть глаза и облицовывает внутреннюю сторону века. Это может вызвать слезотечение, зуд и чрезмерное возбуждение мигательного рефлекса.
Двигательные тики и синдром Туретта
Двигательные тики — это неожиданные, неуправляемые движения, такие как усиленное или постоянное мигание.
Тики могут проявляться в виде блефароспазма: снаружи это выглядит как грубое, чрезмерное мигание, суживание глаз или очень частое мигание.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему я моргаю слишком часто?
Моргание — это естественный процесс, который помогает увлажнить глаза. Если вы моргаете слишком часто, это может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, сухость глаз или даже использование гаджетов с экраном. Важно обратить внимание на свой образ жизни и обратиться к специалисту, если моргание становится беспокоящим.
Как понять, что я моргаю слишком редко?
Нормальная частота моргания составляет примерно 15-20 раз в минуту. Если вы моргаете реже, чем обычно, это может быть связано с физической или эмоциональной усталостью, напряжением в глазах или длительным использованием компьютера. Если вы заметили, что моргаете слишком редко, попробуйте сделать перерыв и отдохнуть, позаботиться о своих глазах.
Как понять, что мои глаза подвержены стрессу из-за моргания?
Если вы заметили, что у вас возникают ощущения сухости, жжения, зрительной усталости, нечеткости зрения или даже головная боль после длительной работы за компьютером или другими активностями, это может быть признаком того, что ваши глаза подвержены стрессу. Важно отдыхать, делать упражнения для глаз и следить за частотой моргания.
Как понять, что мои глаза находятся в норме по частоте моргания?
Норма для человека — это примерно 15-20 морганий в минуту. Если вы не испытываете дискомфорта, не видите изменений в зрении и в целом чувствуете себя комфортно, то, скорее всего, ваша частота моргания находится в норме. Но важно помнить, что каждый организм индивидуален, и если у вас возникают какие-либо беспокойства, лучше проконсультироваться с врачом.
