Антивозрастная косметика не может повернуть время вспять, но поможет нам добиться увлажнённой, сияющей, с хорошим тонусом и ухоженной кожи в любом возрасте. Такие косметические средства выпускают в разных форматах — сыворотки, кремы, лосьоны. Чтобы вам было проще сделать выбор, эксперты рассказывают о продуктах, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.
Солнцезащитный крем
Доктор Дебра Джалиман утверждает, что защита кожи от ультрафиолетовых лучей является ключевым моментом в уходе, так как они разрушают коллаген, вызывая гиперпигментацию, сухость и морщины. А доктор Йошуа Зейхнер подчеркивает, что регулярное применение солнцезащитных средств значительно снижает риск развития рака кожи, включая меланому.
Совет!Специалисты рекомендуют выбирать крем с SPF-30 и выше и наносить его ежедневно на открытые участки тела, не только когда вы идете на пляж.
Эксперт по кожным заболеваниям Ребекка Бакст утверждает, что не существует ни одного момента, когда кожа не подвергается вредному воздействию солнечных лучей, поэтому она настоятельно рекомендует использовать солнцезащитный крем ежедневно, когда вы находитесь на улице днём.
Увлажнение – один из важных шагов в уходе за кожей, который помогает бороться с признаками старения. Различные виды увлажняющей косметики, такие как кремы, сыворотки, лосьоны, тоники и флюиды, могут быть использованы в зависимости от потребностей вашей кожи. Мишель Генри, известный дерматолог, советует использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой – так называемой «чудо-молекулой». По её мнению, гиалуроновая кислота может значительно улучшить упругость кожи. С возрастом наша кожа теряет влагу, и этот компонент поможет восстановить её уровень увлажнённости.
В косметических продуктах, предназначенных для борьбы с возрастными изменениями, часто можно встретить сквалан. Специалист Доктор Джалиман утверждает, что сквалан — это жир, который представляет собой стабильную форму сквалена, подходящую для использования в косметике. Сквален, в свою очередь, является естественным маслом, которое кожа производит для борьбы со сухостью и удержания влаги. В процессе старения кожа теряет способность производить достаточное количество сквалена, поэтому важно обратить внимание на продукты, содержащие сквалан в качестве ключевого увлажняющего компонента. Кроме того, этот липид обладает противовоспалительными свойствами, что помогает снизить покраснения на коже.
Косметика с ретиноидами
Доктор Бакст заявил, что после защиты кожи от ультрафиолетовых лучей и увлажнения очень важно использовать ретиноиды в антивозрастном уходе. Ретиноиды обладают множеством преимуществ: уменьшают морщины, осветляют пигментные пятна и способствуют производству коллагена.
Подсказка!Для сухой или чувствительной кожи следует выбирать сыворотки или эмульсии с кремовой текстурой, содержащие ретинол — это действенная, нежная форма ретиноидов, которая не раздражает и не усиливает сухость кожи. Такой продукт лучше наносить перед увлажняющим или питательным кремом.
Товары с витамином С
Витамин С является одним из самых важных витаминов для нашего организма. Он укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, способствует усвоению железа и повышает энергию. Источники витамина С могут быть как растительными, так и животными. Важно включать продукты с данным витамином в свой рацион ежедневно.
Естественные увлажняющие компоненты
Одним из примеров таких компонентов является масло ши, богатое жирными кислотами и витаминами. Оно увлажняет и смягчает кожу, делая ее более эластичной и упругой. Другим популярным натуральным увлажняющим ингредиентом является алоэ вера, которая обладает успокаивающими свойствами и способствует заживлению кожи.
Используя продукты с натуральными увлажняющими компонентами, вы не только улучшаете состояние своей кожи, но и делаете благотворное воздействие на окружающую среду. Такой подход к уходу за собой помогает сохранить красоту кожи на долгие годы и привести к идеальному балансу в ухаживающих процедурах.
Защита от загрязнений и вредного воздействия окружающей среды
В наше время окружающая среда становится все более загрязненной из-за различных вредных воздействий, таких как выбросы вредных веществ, излучения и другие факторы. Это оказывает негативное воздействие на кожу, делая ее более уязвимой и склонной к преждевременному старению. Поэтому крайне важно обеспечить необходимую защиту для кожи, чтобы предотвратить негативные последствия воздействия окружающей среды.
- Пользоваться косметическими средствами, содержащими антиоксиданты, такие как витамин С и Е, помогает нейтрализовать действие свободных радикалов, которые могут повреждать кожу.
- Использовать солнцезащитные средства с SPF защитой поможет предотвратить воздействие ультрафиолетовых лучей, которые являются одной из основных причин старения кожи.
- Очищать кожу от загрязнений регулярно, удаляя с поверхности кожи пыль, грязь и другие загрязнители, чтобы не допустить засорение пор и появление воспалений.
- Питательные маски и сыворотки также помогают восстановить кожу и защитить ее от негативного воздействия окружающей среды.
Следуя этим простым рекомендациям по защите кожи от загрязнений и вредного воздействия окружающей среды, можно поддерживать здоровье и молодость своей кожи на долгие годы.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие антивозрастные средства рекомендуется использовать для остановки старения кожи?
Для остановки старения кожи рекомендуется использовать средства, содержащие ретинол, витамин С, пептиды, гиалуроновую кислоту, альфа- и бета-гидроксикислоты. Эти компоненты помогают увлажнить, питать и укрепить кожу, стимулируют производство коллагена и предотвращают появление морщин и других признаков старения.
Как часто следует использовать антивозрастные средства для достижения наилучшего эффекта?
Частота использования антивозрастных средств зависит от их состава и рекомендаций производителя. В среднем, такие средства следует использовать 1-2 раза в день, утром и вечером, для достижения наилучшего эффекта. Однако, важно следовать инструкциям на упаковке и не превышать рекомендованную дозировку.
Могут ли антивозрастные средства вызывать побочные эффекты на коже?
Некоторые антивозрастные средства, особенно те, которые содержат активные компоненты, такие как ретинол или гликолевая кислота, могут вызывать побочные эффекты на коже, такие как сухость, покраснение, шелушение или раздражение. Важно провести тест на чувствительность кожи перед началом использования и при необходимости уменьшить частоту применения или выбрать более мягкое средство.
Какие еще способы помимо использования антивозрастных средств помогут замедлить старение кожи?
Помимо использования антивозрастных средств, для замедления старения кожи рекомендуется следить за здоровым образом жизни, в том числе правильным питанием, достаточным употреблением воды, здоровым сном, умеренным упражнениями и защитой от солнечных лучей. Также важно избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые могут ускорить процесс старения.
