Насморк (ринит или воспаление слизистой оболочки носа) — явление, знакомое каждому. Поражающий нас большей частью в осенне-зимний период, этот недуг доставляет немало неприятных ощущений, однако зачастую не воспринимается нами серьезно и не подвергается должному лечению. В то же время не вылеченный до конца насморк может перейти в хроническую форму или стать причиной более серьезных осложнений (синусит, отит). Этому могут способствовать и неправильные методы лечения. Сайт расскажет, как правильно бороться с неприятным симптомом.
Причины возникновения насморка
Насморк — это симптом, возникающий при большом количестве различных заболеваний. Он проявляется как реакция организма на появление в нем чужеродных агентов, таких как вирусы, бактерии, аллергены. Организм отвечает на это увеличенным выделением слизи, которая борется с инфекцией. Основными причинами воспаления слизистой оболочки носа могут быть:
- вирусное или бактериальное заражение,
- аллергия,
- травмы носа.
Насморк часто сопровождает различные заболевания и патологические состояния. Однако, чаще всего он вызван вирусными инфекциями, особенно в холодное время года. Поэтому количество больных резко увеличивается в периоды морозов. Охлаждение организма ослабляет его иммунитет, а холодный воздух заставляет нас проводить больше времени в закрытых помещениях, транспорте, где скопление людей способствует быстрому распространению инфекции.
Известные пути заражения: зараженный воздух в помещении, где присутствуют больные люди, поцелуи, рукопожатия, контакт с предметами в общественных местах (дверные ручки, перила, поручни). Кроме того, прикасаясь грязными руками к лицу, глазам, носу, можно легко переносить вирусы в организм и вызвать воспаление слизистой оболочки носоглотки.
Аллергия или инфекционное заражение?
Одной из причин насморка часто является аллергия, которую могут вызвать различные раздражители: книжная или домашняя пыль, шерсть животных, продукты питания, пыльца растений, лекарственные препараты и многое другое. Хотя у аллергического ринита есть некоторые общие симптомы с насморком, вызванным вирусом, он имеет свои отличительные признаки.
Основные признаки обоих видов насморка включают:
- выделения из носа,
- чихание,
- зуд в носу.
- Внезапное начало протекает параллельно с постепенным развитием вирусного воспаления;
- Постоянное чихание (более 10 раз);
- Сильное желание почесать глубоко в носу, заставляющее пациента постоянно трется или сдергивать нос;
- Прозрачные слизи на различных этапах воспаления. При инфекционной инфекции через несколько дней после начала заболевания слизь меняет цвет и консистенцию (от прозрачной до плотной и зеленовато-желтой);
- Воспаление глаз, покраснение и повышенная слюнотечение.
Правильное определение типа насморка в каждом случае должен проводить врач. Он также предписывает необходимое лечение.
Лечение насморка
Лечение аллергического насморка основано на выявлении и удалении аллергена, который вызывает раздражение. Если это невозможно (к примеру, в случае сезонной аллергии), применяются антигистаминные препараты для внутреннего приема (например, Цетрин, Кларитин, Зиртек, Телфаст) и для местного применения (Ифирал, Кромогексал, Кромоглин). Спрей Назаль, образующий защитную пленку на внутренней стенке носа, эффективно защищает слизистую от аллергенов, проникающих из воздуха.
При лечении насморка в случае респираторно-вирусных инфекций существуют свои особенности. Если пациент не находится в тяжелом состоянии и не принимает противовирусные препараты, то обычно применяется симптоматическая терапия. В начале заболевания используются препараты, которые уменьшают отек и количество слизи в носу, а также восстанавливают дыхание. Для увлажнения носа можно использовать физиологический раствор или очищенную морскую воду. В более поздние стадии болезни могут потребоваться антибактериальные средства. На рынке представлено множество различных препаратов для лечения насморка, и выбор их должен производить специалист.
Чтобы бороться с насморком и предотвращать осложнения, важно следовать нескольким правилам:
- Лучше оставаться дома во время болезни, чтобы избежать хронической формы насморка, вызванного физической нагрузкой;
- Важно держать ноги в тепле, можно надеть шерстяные носки с горчицей;
- При высмаркивании необходимо каждый носовой ход очищать от слизи по очереди;
- Сосудосуживающие препараты не стоит применять дольше 5 дней из-за риска привыкания и побочных эффектов;
- Самостоятельное применение антибиотиков в случае аллергического или вирусного насморка может быть вредным, их следует принимать только по назначению врача;
- Для снятия заложенности носа и повышения температуры необходимо пить согревающие напитки с парацетамолом, антигистаминиками и аскорбиновой кислотой;
- Теплые напитки (чай, компот, кисель, травяные настои) и правильное питание также способствуют быстрому выздоровлению и лечению насморка.
Профилактика воспаления слизистой оболочки носа
Для предотвращения аллергического насморка важно исключить контакт человека, страдающего аллергией, с раздражителем, вызывающим воспаление. Если такой контакт невозможно исключить, необходимо принимать антигистаминный препарат по назначению врача. Для предотвращения насморка вирусного происхождения важно соблюдать следующие рекомендации: профилактика
- соблюдение правил гигиены: регулярное мытье рук с мылом после посещения общественных мест, перед едой, после контакта с больным человеком; поддержание чистоты в доме;
- перед выходом из дома в период эпидемий обработка слизистой носа защитными средствами (например, мазь Оксолиновая, препарат Виферон);
- поддержание оптимальной температуры в помещении, увлажнение воздуха;
- чаще находиться на свежем воздухе, так как вирусы предпочитают закрытые пространства;
- для профилактики воспаления носоглотки в холодное время года включать в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и фитонцидами (лук, чеснок, цитрусовые, клюква и другие).
Также важно помнить, что для эффективной борьбы со заболеваниями человеческий организм необходимо обеспечивать правильным питанием, полноценным отдыхом и достаточным уровнем физической активности, подходящим для конкретного возраста. Стимулирование защитных сил организма также способствует отказ от вредных привычек (алкоголь, курение), а также избегание переутомлений и стрессов.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие симптомы сопровождают насморк?
Насморк проявляется оттоком слизи из носа, заложенностью носа, кашлем, чиханием, зудом в носу и першением в горле.
Какой метод лечения насморка является самым эффективным?
Самым эффективным методом лечения насморка является комплексный подход, включающий применение медикаментов, полоскание носа солевыми растворами, увлажнение воздуха в помещении и питье большого количества жидкости.
Можно ли лечить насморк народными средствами?
Да, насморк можно лечить народными средствами, такими как капли из отвара луковой шелухи, прогревание носовых пазух с помощью горчичников или облепихового масла, применение эфирных масел. Однако перед применением необходимо консультироваться с врачом.
Какие препараты можно использовать для лечения насморка?
Для лечения насморка можно использовать вазоконстртрикторные капли, муколитики, антигистаминные препараты, противовирусные препараты. Однако перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как часто нужно проветривать помещение при насморке?
Помещение нужно проветривать как можно чаще, чтобы обеспечить свежий воздух и уменьшить содержание вредных микроорганизмов и патогенных веществ в воздухе.
