Вот и наступил самый леденящий зимний месяц! В некоторых уголках нашей страны именно в январе приходят настоящие морозы, когда мы, взрослые, предпочитаем оставаться в уютном тепле дома. Но дети совершенно другого мнения: им нравятся зимние прогулки и игры, они готовы гулять каждый день. Даже самые маленькие ребята нуждаются в свежем воздухе. А некоторым приходится выходить на улицу во время любой погоды, чтобы доставить малыша в детский сад. Как не замёрзнуть в холода? Как понять, что ребёнок замёрз? Что же делать в такой ситуации?
Почему важны зимние вылазки?
Прогулки в разное время года полезны каждому человеку. Зимние прогулки имеют свою уникальную привлекательность. Воздух свежий, не загрязненный пылью и аллергенами, что особенно важно для аллергиков. На зимних прогулках можно насладиться красотой морозной природы, любоваться украшенными новогодними елками, ледяными фигурами. После зимних прогулок у взрослых и детей улучшается аппетит, настроение становится лучше, улучшается сон. Дети закаляются благодаря зимним прогулкам.
Зима — прекрасное время года, когда можно насладиться уличными развлечениями на любой вкус: катание на санках, снегоходах и ватрушках, катание на коньках и лыжах, снежные баталии и просто падения в снегу. Выбор развлечений зависит от личных предпочтений, возраста ребенка и особенностей местности. Однако важно знать некоторые особенности зимних прогулок, чтобы избежать похода к врачу.
Как понять, что замерз малыш в коляске?
Малыши могут хорошо провести время на улице зимой, находясь в коляске. Существуют и такие дети, которым уже больше 6-7 месяцев, и они гуляют на улице в санках-коляске. Обычно родители стараются организовывать выходы на улицу во время сна их детей. Нередко возникают сомнения, касающиеся необходимости выхода на улицу с малышом и выбора его одежды.
При выборе одежды для малыша важно соблюдать принцип многослойности и учитывать температурный режим. Если после прогулки у ребёнка мокрая спина и голова, это ничуть не лучше, чем переохлаждение. Как показывает практика, родители становятся опытнее в этом вопросе с помощью проб и ошибок.
Современные прогулочные детские коляски и санки-коляски обладают высоким уровнем комфорта. Их конструкция предусматривает глубокое сиденье и качественный защитный капюшон, благодаря чему ребенок надежно защищен от холодного ветра. Кроме того, предусмотрено место для дополнительного одеяла, чтобы обеспечить дополнительное тепло.
В большинстве случаев на морозных зимних прогулках это родители замерзают, а не спящие в коляске дети. Однако иногда даже самому малышу бывает холодно во время сна. Это может произойти при сильных морозах, сильном ветре или высокой влажности. Кроме того, бездействие во время сна увеличивает риск переохлаждения.
Чтобы своевременно распознать признаки переохлаждения у малыша, нужно обратить внимание на несколько ключевых моментов. Первым сигналом переохлаждения у ребенка может быть его попытка согреться. Он будет плакать, проявлять двигательную активность и дрожать. Однако, если эти признаки не будут учтены вовремя, могут появиться другие симптомы: плач и беспокойство уступят место глубокому сну, при этом лицо малыша станет бледным, а нос и губы — холодными и синего оттенка.
Если у мамы появились подозрения на переохлаждение у ребенка, нужно незамедлительно вернуться домой. В случае, если до дома еще далеко, можно зайти в ближайший магазин с коляской и дать малышу возможность немного согреться.
Признаки переохлаждения у активно гуляющего малыша
Подростки, которые выбирают зимой развлечения на улице вместо отдыха, обычно очень активные. Они веселятся, скатываются со снежных горок, бегают и играют. Мамы и папы, наблюдающие за ними, зачастую быстрее замерзают в холод, нежели сами дети. Иногда они могут решить, что малыш холоден только потому, что им самим холодно. Однако важно сосредоточиться не на собственных ощущениях, а на поведении и внешности ребенка.
Если малыш сказал, что ему холодно, защемило пальчики или замерзло лицо, то лучше всего ему верить и вернуться домой или зайти в помещение, чтобы немного согреться. Если дом еще далеко, а ненавиженных помещений на пути нет, можно предложить ребенку поскакать, присесть, потренировать пальчики, чтобы он немного согрелся, и продолжить путь домой. Также можно заглянуть в кафе и выпить чашку горячего чая.
Не умеют все высказывать свои мысли, некоторые любят уклониться от мамы и продолжить прогулку, даже если на улице мороз. Как можно определить, что ребенок замерз? Он начинает дрожать, обнимать себя, прятать кисти в рукава. Лицо становится бледным, хотя раньше было румяным. А если на ярких щеках появляются белые пятна, то это может свидетельствовать о проблемах с кровообращением, поэтому пора спешить домой.
Также необходимо обратить внимание на поведение: ребенок стал заторможенным, вялым, не сразу откликается на мать, кожа приобрела синеватый оттенок. Эти признаки свидетельствуют о серьезном переохлаждении. В этом случае возможно потребуется вызов бригады «Скорой помощи». При тяжелой степени переохлаждения ребенок может утратить сознание, часто возникают судороги, пульс и дыхание становятся редкими. В таком случае необходима немедленная медицинская помощь, в противном случае ребенок может погибнуть.
Да, разумные родители не допустят переохлаждения своего ребёнка на улице. Никто не рискует гулять с маленькими детьми до потери сознания. Однако нужно помнить, что есть разные семьи, и условия их жизни могут быть разными. Безнадзорные дети, дети алкоголиков, беглые подростки из трудных семей могут оказаться на улице и замёрзнуть даже не в холодную погоду. Обязанность каждого взрослого: не пройти мимо и не оставаться равнодушным!
Полезные советы для зимних прогулок
- Для новорожденных малышей лучше избегать прогулок при температуре ниже -10-15 градусов.
- Нет смысла совершать подвиги и выходить на улицу с детьми в экстремальные морозы (ниже -30-40 градусов). Ни детям, ни родителям это не принесет пользы.
- Несмотря на сильные морозы, которые длится практически всю зиму в некоторых регионах, детям все равно приходится выходить на улицу иногда. Но важно, чтобы они были тепло одеты и обуты.
- Чем ниже температура, тем ближе к дому стоит гулять.
- Повышенная влажность на улице увеличивает риск переохлаждения. Даже при +2 градусах можно замерзнуть, особенно в промокшей одежде.
- Запасные варежки стоит взять на прогулку. В мокрых варежках ребенок быстро замерзнет и может простудиться.
- Для детей, склонных к неприятным сюрпризам на прогулке, полезно надеть подгузник для дополнительной защиты.
- Если ребенок спит в коляске или санках, лучше взять дополнительное одеяло. Неподвижные дети быстрее замерзают.
- Защитный крем с высоким содержанием жира поможет защитить детскую кожу от мороза. Но наносить его следует заранее, за полчаса до выхода на улицу.
- Важно, чтобы дыхание ребенка было свободным, так как холодный воздух согревается в носу. При насморке лучше не выходить на мороз. Можно промыть нос или использовать сосудосуживающие капли для восстановления носового дыхания перед прогулкой.
- Кашель не является противопоказанием к зимним прогулкам, если у ребенка нет насморка и температура тела нормальная.
- Важно спланировать процесс одевания на улицу, чтобы ребенок не под потом. Потеющие дети склонны быстрее замерзать.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как понять, что мой малыш замерз на зимней прогулке?
Есть несколько признаков, по которым можно понять, что ребенок замерз на улице. Одним из них является побеление или посинение кожи, а также ощущение холода, даже если он одет тепло. Также малыш может начать жаловаться на неприятные ощущения в конечностях. Важно следить за поведением ребенка — если он стал вялым, сонным или начал дрожать, возможно, ему не хватает тепла.
Чем можно защитить малыша от замерзания на улице?
Для защиты малыша от замерзания на улице важно правильно одеть его. Постарайтесь выбрать теплые и ветрозащитные вещи, не забудьте про головной убор, шарф и перчатки. Следите за тем, чтобы ребенок был сухим, влага может усилить ощущение холода. Также по возможности планируйте короткие зимние прогулки и делайте перерывы, чтобы малыш мог разогреться в теплом помещении.
Какие последствия может иметь замерзание для малыша?
Замерзание может привести к серьезным последствиям для здоровья малыша. Он может заболеть простудой или гриппом, у него могут появиться проблемы с кожей из-за обморожения. Также замерзание может негативно отразиться на общем самочувствии и настроении ребенка. Поэтому важно следить за тем, чтобы малыш не мерз во время прогулок и был хорошо одет.
Какой должна быть оптимальная температура для зимних прогулок с малышом?
Оптимальная температура для зимних прогулок с малышом зависит от возраста ребенка. Для грудничков до года рекомендуется выходить на улицу при температуре не ниже -10 градусов Цельсия. Для детей старше года температура может быть немного ниже, но все равно не должна опускаться ниже -15 градусов. В любом случае, важно учитывать индивидуальные особенности ребенка и следить за его комфортом на улице.
