Когда начать использовать «молодильную» косметику? Действительно ли дорогие кремы эффективнее? Кому поможет фейслифтинг? На сайте рассказано об уходе против старения и опровергнуты распространенные мифы.
Правда или миф? Вся информация о уходе за кожей против старения
Скорость старения кожи определяется генетикой
Есть женщины, которые выглядят «на 18» в 30+, и есть те, кому приходится считать годы с детства. Генетика, конечно, играет ключевую роль здесь. Однако качественный уход за кожей и ее привычки также важны!
Если женщина много времени проводит на солнце, не уделяет внимание косметике, курит и питается неправильно, то ее кожа будет выглядеть хуже, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни и регулярно ухаживает за собой.
Резюме: факт.
Чем больше улыбок, тем меньше морщин
Улыбка на лице женщины придаёт ей очарование и делает её моложе. Однако многократные однообразные движения приводят к образованию динамических морщин на коже. Со временем они становятся видимыми даже в покое. Однако морщины могут появиться не только от улыбок! Существуют более эффективные способы предотвращения их образования, чем отказ от улыбки — например, использование качественной косметики.
Резюме: факт, но не полностью.
Чем раньше начнете использовать крем, тем кожа будет более здоровой
Использование крема должно быть обоснованным — в соответствии со состоянием кожи. Если до 18 лет нет необходимости использовать косметику, то нет смысла приобретать увлажняющие и питательные средства. Однако, существуют кремы, которые рекомендуется применять с самых первых дней жизни. Это средства, содержащие солнцезащитные фильтры и антиоксиданты.
Такие средства предотвращают фотостарение кожи, вызванное агрессивным воздействием солнечных лучей.
Вывод: факт.
Читать далее
Фэйслифтинг помогает предотвратить появление морщин и избавиться от них
Частые мимические движения и растягивание кожи могут способствовать образованию морщин. Поэтому упражнения для лица могут не только не убрать признаки старения, но и усугубить ситуацию.
Мелкие морщинки и складки появляются из-за утраты упругости кожей, а не из-за слабости мышц. В результате физических упражнений они становятся более заметными.
Вывод: миф.
Интересно знать
Самая тонкая кожа в организме находится на веках и толщиной не превышает 0,05 мм. А самая толстая и плотная кожа расположена на подошвах ног, толщина ее может достигать до 3 мм!
Косметические средства против старения можно приготовить дома
Уходовые рецепты для красоты могут помочь улучшить состояние кожи, однако они не способны совершить настоящее чудо и остановить процесс старения. Лучшие научные учреждения по всему миру разрабатывают формулы продуктов, которые правда работают. Попытаться воссоздать их на дому хотя бы отчасти — практически нереально.
Доктор Джанет Пристовски, специалист по дерматологии, объясняет: «Если вам понравился рецепт молодости с определенным списком ингредиентов, не стесняйтесь погуглить его! Возможно, крем с экстрактом ежевики и миндальным маслом уже придуман и доступен для покупки прямо сейчас! Биодоступность такого продукта, скорее всего, будет выше, чем у самодельного средства, что означает, что он приносит больше пользы».
Вывод: миф.
Чем выше цена косметики, тем эффективнее она работает
Эффективность косметических средств не зависит от цены, а от содержания и концентрации активных компонентов. Не стоит оценивать продукты красоты исходя из цены или качества упаковки! Лучше всего выбирать средства с высоким содержанием активных веществ, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями. Одними из проверенных «воинов» против старения кожи являются ретинол, ниацинамид, пептиды, биотин, витамины A, C, E и K.
Миф: вердикт.
Регулярное питание может ускорить процессы старения
Исследования показывают, что употребление продуктов с высоким гликемическим индексом может негативно сказаться на состоянии нашей кожи. Богатая быстрыми углеводами пища способствует развитию процессов гликации, в результате чего молекулы сахара начинают «склеивать» волокна коллагена и эластина, повреждая их. Эти процессы могут проявиться в виде уплотнения кожи лица, увеличения проницаемости сосудов, потери упругости и нарушения регенерации кожи. Чтобы сохранить молодость и здоровье кожи, дерматологи рекомендуют ограничивать употребление сахара и продуктов, содержащих его.
Вердикт: факт.
Зрелая кожа быстро привыкает к «мощной» косметике, поэтому стоит менять крем не реже, чем раз в два месяца
Когда речь идет о использовании антивозрастной косметики, важно помнить: чем интенсивнее кожа подвергается стимуляции для регенерации, тем лучше она выглядит и сохраняет свежий вид на долгие годы. Нет смысла менять продукт, который подходит идеально. Менять его может привести к «эффекту отмены» — когда кожа потеряет уже полученные плюсы, и ее состояние начнет ухудшаться.
Рассмотрение нового крема стоит только в случае, если текущая косметика больше не приносит ожидаемого эффекта или возникли новые проблемы, которые нужно решить.
Резюме: это лишь миф.
Заметка!
С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, становится более сухой и тонкой, что приводит к образованию морщин!
Чем больше в косметике активных веществ, тем меньший эффект дает каждый из них
Эффективная антивозрастная косметика содержит тщательно подобранные пропорции активных компонентов. Ингредиенты крема подобраны с учетом их взаимодействия, чтобы обеспечивать максимальное действие. Сочетание средств разных производителей может привести к несовместимости и уменьшить эффективность ухода. Например, ретиноиды, борющиеся с морщинами, не сочетаются с фруктовыми кислотами, оказывающими осветляющее действие на кожу.
В качественном антивозрастном креме содержится ровно необходимое количество ингредиентов для достижения желаемого результата.
Миф.
Также в пасмурную погоду важно использовать крем с SPF
Несмотря на скучную погоду с облаками, до 80% солнечных лучей все равно проникают сквозь них и могут быть вредными для кожи. Качественные средства против старения обычно содержат SPF фильтры (защита от UVA и UVB лучей), следует применять их даже на короткое время!
Эксперт в области дерматологии и пластической хирургии доктор Энгельман объясняет, что даже 10-15 минут солнечного излучения в течение дня в течение многих лет может серьезно повредить кожу и ускорить процессы старения.
Миф: применение косметических средств в любом порядке не важно
Порядок использования косметики имеет значение
Для достижения хороших результатов, продукты с активными ингредиентами должны проникать глубоко в кожу. Поэтому, антивозрастную сыворотку или концентрат следует использовать перед кремом с более плотной текстурой. А если вы пользуетесь тональным средством, сначала нанесите антивозрастной крем, а затем тон.
Идеально, когда между «молодильным» средством и кожей нет дополнительного слоя косметики.
Вывод: это миф.
Экспертное мнение
Мадина Байрамукова, врач, дерматолог-косметолог
Миф №1. Дорогой крем — значит, эффективный
Фактически, цена не определяет эффективность крема, она зависит от бренда. Люксовые марки стоят дороже не из-за состава, а из-за самого бренда. Состав дорогих и дешевых кремов может быть похожим. Поэтому перед покупкой обращайте внимание на состав, а не на бренд.
В составе антивозрастного крема важно наличие ретинола, витамина Е, мочевины, эластина, гиалуроновой кислоты, силикона. Чем ближе вещество к началу списка, тем больше его содержание. Ретинол, указанный последним, не поможет бороться с морщинами.
Миф №2. Элитные компоненты делают кремы эффективнее
Кремы на основе эксклюзивных ингредиентов не имеют доказанных антивозрастных свойств. Поэтому переплата за такую косметику неоправдана.
Миф №3. Натуральные компоненты борются с возрастными изменениями
Натуральные компоненты хороши как добавки в составе косметики. Однако некоторые бренды позиционируют себя как создателей натуральной косметики, хотя доказательств их эффективности нет. Такая косметика может увлажнять кожу, однако это временный эффект. Обратите внимание на состав и не переплачивайте за бренд.
Миф №4. Кремы с гиалуроновой кислотой неубиваемы
Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, но не останавливает старение. Для борьбы с возрастными признаками нужны более радикальные методы.
Миф №5. Загар омолаживает
Загар — одна из главных причин старения кожи. Для сохранения красоты и молодости используйте средства с SPF-защитой.
Миф №6. Домашний уход замедляет старение
Домашний уход важен, но он не заменит косметологические процедуры. Посещайте специалистов для эффективной борьбы с возрастными изменениями.
Высказывание профессионала
Ирина Юрьевна Копылова, медицинский специалист по кожным заболеваниям и косметолог, эксперт в области лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»
С увеличением возраста необходимо уделять больше внимания уходу за кожей. Однако существуют распространенные мифы, которые могут помешать сохранить кожу в хорошем состоянии на протяжении всей жизни.
Миф 1. Эффективность зависит только от брендовой косметики
Важно выбирать косметику исходя из ее соответствия вашему типу кожи.
Миф 2. Быстрый результат от косметических процедур
Важно понимать, что как профессиональные средства по уходу, так и салонные процедуры действуют кумулятивно. Поэтому регулярное применение необходимо для достижения результатов.
Миф 3. После 30 лет можно хорошо выглядеть без процедур в салоне
Ресурсы организма ограничены, и поэтому процедуры в салоне могут помочь замедлить процессы старения.
Миф 4. Не нужно использовать дополнительные средства, витамины и минералы
Для поддержания кожи стоит включить в рацион питания фрукты, овощи, мультивитамины, ретинол, витамин С.
Миф 5. Для увлажнения достаточно крема
Для эффективного увлажнения кожи, теряющей эластичность со временем, необходимы кремы с антиоксидантами, гиалуроновая кислота и соблюдение режима питья.
Миф 6. Загорелая кожа делает моложе
Для избегания вреда здоровью важно избегать длительного нахождения на солнце и использовать средства солнцезащиты. Легкий загар можно получить с помощью автозагара.
Миф 7. Использование множества средств дает лучший результат
Подбор средств для ухода за кожей должен быть внимательным и осознанным. Не рекомендуется использовать более 4-5 средств одновременно.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Правда ли, что использование антивозрастных средств вредно для кожи?
Это миф. Антивозрастные средства содержат специальные ингредиенты, которые помогают улучшить состояние кожи и предотвращают появление морщин. Главное правильно подобрать средства под свой тип кожи и не злоупотреблять ими.
Можно ли начинать использовать антивозрастные средства в 20 лет?
Да, можно. В 20 лет уже начинают проявляться признаки старения кожи, поэтому использование антивозрастных средств в этом возрасте поможет предотвратить раннее появление морщин и сохранить кожу упругой и здоровой.
Правда ли, что натуральные средства эффективнее антивозрастных кремов из магазина?
Это миф. Натуральные средства могут быть эффективными, но не всегда они содержат все необходимые ингредиенты, которые присутствуют в профессиональных антивозрастных кремах. Важно выбирать качественные продукты независимо от их происхождения.
Могут ли антивозрастные средства вызывать аллергические реакции?
Да, это возможно. Некоторые ингредиенты, такие как ароматизаторы или консерванты, могут вызывать аллергические реакции на коже. Поэтому перед началом использования нового продукта важно провести тест на аллергию.
Нужно ли использовать все продукты одной линейки для антивозрастного ухода?
Нет, это не обязательно. Важно подбирать средства исходя из потребностей своей кожи, а не принадлежности к одной линейке. Некоторые продукты из разных линеек могут быть более эффективными и подходящими именно для вашей кожи.
