Подъемы, депрессия и сухость кожи — частые предвестники наступления климакса. Но есть еще множество других признаков, указывающих на приближение менопаузы. Что стоит обратить внимание, можно найти в статье на сайте.
Климакс и менопауза: чем отличаются?
Менопауза — это последняя менструация в жизни женщины. Об этом можно узнать только после факта. Если женщина не имела месячных в течение 12 месяцев, это означает начало менопаузы. Если хотя бы один раз были месячные, даже с перерывами в несколько месяцев, о менопаузе еще рано говорить.
Климакс — это период, во время которого происходит постепенное исчезновение функции яичников, а также происходят характерные изменения в организме. В медицинской литературе этот период также называется пременопаузой. Эти изменения предшествуют менопаузе.
В среднем менопауза наступает в возрасте 45-55 лет. Этот период означает, что у женщины прекращается менструация, и она больше не может стать матерью. Климактерический период перед менопаузой длится примерно 3-5 лет. После остановки работы яичников начинается постменопауза, которая будет длиться до конца жизни.
Менопауза бывает естественной или искусственной. Естественная менопауза наступает в связи с естественными изменениями в организме женщины. Это естественный процесс, связанный со старением тела. Генетически определяется возраст наступления естественной менопаузы. Обычно прекращение менструации происходит примерно в то же время, что и у матери или бабушки женщины.
Искусственная менопауза возникает после хирургического вмешательства, когда удаляют оба яичника. После такой операции резко прекращается выработка половых гормонов, что приводит к наступлению постменопаузы.
Что происходит в климаксе?
В периоде климактерия происходит медленное вытекание функции яичников — до полного «выключения». При этом сокращается синтез эстрогенов — главных женских гормонов. Выработка прогестерона также снижается, однако это не так важно для женщины, не ожидающей беременности.
Падение уровня эстрогенов вызывает появление характерных признаков, по которым можно предположить приближение менопаузы. Важно помнить, что многие из этих симптомов могут проявляться при других состояниях. Например, О.В. Якушевская в статье «Менопауза — новый этап жизни женщины» отмечает, что учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление могут встречаться не только в климактерическом периоде, но и при заболеваниях щитовидной железы. А головные боли, часто приписываемые возрасту, могут быть предвестником многих заболеваний нервной системы.
Для выявления наступления менопаузы необходимо пройти анализ крови на содержание гормонов: ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и эстрадиол. При наступлении климакса уровень эстрадиола снижается, а ФСГ увеличивается. Врач может также назначить анализ других гормонов, таких как пролактин, тестостерон, ТТГ. Нарушения в содержании этих гормонов часто приводят к нарушениям менструального цикла, которые ошибочно принимают за менопаузу.
Признаки быстрого приближения менопаузы
Для многих дам климакс ассоциируется с приливами, раздражительностью и проблемами со сном. Встречая другие проявления, они не понимают, что это могут быть следствия менопаузы, и продолжают бегать по врачам в поисках причин плохого самочувствия. В действительности многие неприятные состояния, испытываемые женщинами в возрасте от 40 до 55 лет, могут быть связаны с постепенным угасанием функции яичников.
О сложности диагностики симптомов климакса знают многие женщины из первых уст. Например, основательница группы поддержки менопаузы The Latte Lounge, Кэти Тейлор, рассказала в интервью DAILY MAIL, что ей потребовалось целых четыре года, чтобы установить диагноз. Все это время она страдала от учащенного сердцебиения, лишнего веса и безосновательной усталости. Женщина обратилась к разным специалистам, но никто не мог понять причину. У нее были месячные, не было приливов, и никому не приходило в голову, что все эти симптомы могут быть связаны с климаксом. Только через четыре года женщина наконец нашла врача, который определил перименопаузу и назначил гормональную заместительную терапию.
История жизни Кэти Тейлор отлично показывает, как важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать возникающими неприятными ощущениями и искать их корень. Особенно важно помнить, что наступление менопаузы у женщин сопровождается определенными симптомами:
- Изменения в месячном цикле. В период приближения к менопаузе менструация может стать нерегулярной, то есть приходить не по расписанию. Иногда интервал между циклами может быть очень длинным — до нескольких недель или месяцев.
- Проблемы со сном. Многие женщины в период предменопаузы сталкиваются с проблемами бессонницы или, наоборот, избыточной сонливостью в дневное время. Также возможны кошмары. Сон становится неровным, с частыми пробуждениями по ночам.
- Изменения в настроении. Перед менопаузой настроение может изменяться без видимых причин. Это часто воспринимается как симптом депрессии, но на самом деле причина этого в изменении уровня половых гормонов. Многие женщины также отмечают резкие перепады настроения — от необоснованной радости и эйфории до желания плакать по мелочам.
- Сухость слизистых оболочек. Особенно она заметна в области влагалища, что может усложнить интимные отношения и даже вызвать болезненные ощущения.
- Зуд в области половых органов. Часто сочетается с сухостью во влагалище.
- Уменьшение сексуального влечения. Многие женщины замечают, что в период предменопаузы у них снижается желание их приятная близость с партнером.
- Погрешности в памяти и внимании. Женщинам все сложнее запоминать различные события и даты, ухудшается способность к обучению, уменьшается концентрация внимания.
- Приливы тепла. Один из самых распространенных симптомов менопаузы. Чувство жара настигает внезапно, без видимых причин. Кажется, что лицо и шея горят, иногда жар распространяется по всему телу. Эти приливы могут длиться от нескольких секунд до 5 минут и завершаются обильным потоотделением.
- Усиленное потоотделение. Наблюдается не только во время приливов и не только в жаркую погоду.
- Учащенное сердцебиение. Возникает даже без физических нагрузок.
- Повышение артериального давления. Часто сопровождается головной болью.
Уровень «плохого» холестерина начинает повышаться из-за недостатка женских половых гормонов, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов из-за повышенного холестерина.
Проведение своевременной профилактики и применение Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ помогут поддерживать нормальный уровень холестерина в крови и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Непричинная усталость. Многие представительницы прекрасного пола отмечают, что чувство усталости возникает даже после обычной нагрузки и не проходит после длительного отдыха.
- Нарушения мочеиспускания. В период менопаузы процесс мочеиспускания становится более частым, иногда даже болезненным. Иногда возникают ложные позывы — когда хочется в туалет, но не удается помочиться.
- Повреждения костей. В период менопаузы кости становятся более хрупкими и легко ломаются даже при малейшей нагрузке.
- Аллергические реакции. Изменения в гормональном фоне ведут к тому, что и иммунная система реагирует иначе. Могут возникнуть неприятные реакции на привычные продукты, косметику, одежду — например, сыпь на коже после использования мыла.
- Сухость кожи. Часто сопровождается зудом и шелушением.
- Хрупкость ногтей и выпадение волос. Эти симптомы часто сочетаются с нарушением функционирования пищеварительной системы, появлением запоров и болями в животе.
- Увеличение веса. Непричинное набирание веса при сбалансированном рационе и достаточной физической активности может свидетельствовать о предстоящей менопаузе.
- Приступы паники. Гормональные изменения вызывают значительные изменения в организме и могут стимулировать появление приступов паники.
Если у вас возникли подобные признаки, срочно обращайтесь к врачу — гинекологу или терапевту, чтобы пройти осмотр. В случае выявления предпосылок к наступлению менопаузы, врач подберет необходимое лечение, которое поможет улучшить ваше состояние и повысить качество жизни.
Мы также рекомендуем прочитать статью «10 факторов риска ранней менопаузы».
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие основные признаки могут свидетельствовать о приближении менопаузы?
Одним из основных признаков приближения менопаузы могут быть нерегулярные менструации, горячие вспышки, нарушения сна, настроения и ухудшение памяти.
Как можно узнать, что у меня началась менопауза?
Узнать о начале менопаузы можно появлением различных симптомов, таких как изменения в менструальном цикле, нарушения сна, настроения и памяти, а также горячие вспышки.
Какие симптомы могут сопровождать приближение менопаузы?
Симптомы, сопровождающие приближение менопаузы, могут быть разнообразными: от нерегулярных менструаций и горячих вспышек до нарушений сна, настроения и памяти.
Что делать, если у меня возникли подозрения на приближение менопаузы?
Если у вас возникли подозрения на приближение менопаузы, рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу для диагностики и консультации по дальнейшим действиям. Важно не игнорировать симптомы и своевременно обратиться за помощью.
Какие меры могут помочь облегчить симптомы менопаузы?
Для облегчения симптомов менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, а также возможно применение методов фитотерапии или приема гормональных препаратов по назначению врача.
Что такое менопауза?
Менопауза — это период в жизни женщины, когда прекращается менструальный цикл. Обычно это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. В это время организм перестраивается на новый уровень гормонального баланса, что может сопровождаться различными симптомами.
