Недостаток крови (или иначе — анемия) довольно часто встречается у людей. Известно, что приблизительно 20% беременных женщин в развитых странах и до 80% женщин в развивающихся странах сталкиваются с этим заболеванием. У каждой второй беременной женщины обнаруживается скрытый дефицит железа. Однако большинство пациенток не всегда серьезно воспринимают этот диагноз и считают, что употребление большего количества мяса в рационе поможет решить проблему. Но такой подход не всегда оправдан: лечение анемии у беременных женщин требует комплексного подхода, включая не только следование специальной диете, но и прием определенных медикаментов. Как бороться с недостатком крови и можно ли его предотвратить — об этом рассказывает наш сайт.
Причины появления анемии у беременных женщин
Под понятием «анемия» понимается уменьшение объема гемоглобина и красных кровяных клеток (эритроцитов) в организме человека. Гемоглобин — это белок, содержащий железо, который способен связываться с кислородом и переносить его в различные органы и системы. В период беременности нормальные значения гемоглобина не должны быть ниже 110 г/л. Снижение уровня этого белка приводит к недостатку кислорода в тканях, что вызывает гипоксию. Беременность приводит к задержке жидкости в организме, что приводит к естественному разжижению крови. Объем плазмы увеличивается на 50%, в то время как объем эритроцитов растет только на 30-35%.
Также важно учитывать, что организм будущей мамы нуждается в большем количестве железа для обеспечения питания плода. Растущий малыш активно потребляет это вещество, увеличивая его потребность. Среди основных факторов, способствующих развитию анемии, можно выделить:
- недостаточное питание (особенно при соблюдении веганской или вегетарианской диеты с недостатком животных белков);
- воздействие промышленных ядов;
- диабет;
- гастрит и язву желудка или двенадцатиперстной кишки;
- хронические инфекции;
- патологии плаценты;
- почечная недостаточность;
- заболевания печени и желчевыводящих путей;
- многоплодную беременность;
- сильное токсикозное состояние.
Основные симптомы заболевания
Легкая форма анемии, как правило, проходит бессимптомно. Появляются основные проявления, когда уровень гемоглобина опускается ниже 90 г/л. Человек чувствует слабость и усталость, отдых не приносит облегчения, хочется постоянно спать. Также на кислородное голодание указывают шум в ушах, неприятные ощущения в области сердца, бледность кожи. У беременных женщин часто возникают проблемы с памятью, увеличивается нервозность и раздражительность, пропадает аппетит, а интерес к еде уменьшается. Такие симптомы характерны для анемии.
Ещё одним распространённым признаком анемии является синдром сидеропении. Его особенность заключается в изменении вкусовых предпочтений: беременная может испытывать желание поедать мел, фарш, песок, сырое мясо и штукатурку. Ногти становятся хрупкими и сухими, волосы активно выпадают. У некоторых женщин развивается проблема с мочеиспусканием, что связано с ослаблением мышц сфинктера. Также встречается поражение слизистых оболочек, образование «заедов» в уголках рта, отёк десен и их повышенная чувствительность.
Опасность анемии во время беременности
Недостаток крови в организме — это большая опасность для будущей матери и развивающегося плода. Изначально неблагоприятным является недостаток крови, возникающий еще до зачатия. В данном случае плод не получает необходимого количества питательных веществ, появляется риск развития плацентарной недостаточности или низкого прикрепления плаценты. Это может привести к выкидышу или замершей беременности. Поэтому, если недостаток крови возникает во втором и третьем триместрах, увеличивается риск преждевременного отслойки плаценты и ранних родов.
При наличии серьезных проблем с состоянием здоровья женщины, ее сердечная функция ухудшается, что приводит к нарушению кровоснабжения органов и тканей из-за гипоксии. Это может вызвать слабость во время родов и кровотечение. Из-за недостаточной работы плаценты у 60% новорожденных возникает гипоксия, а у 30% задержка в развитии.
Рекомендации по питанию при данном диагнозе
Основным этапом в лечении анемии является коррекция рациона. Специалисты советуют пересмотреть свое питание, исключив из него продукты, которые могут ухудшить усвоение железа. К этим продуктам относятся хлеб, соевые продукты, кукуруза, отруби, чай, кофе, молоко и минеральная вода. Врачи настоятельно рекомендуют пациентам изменить свои привычки и хотя бы временно включить в рацион животный белок. Полезным будет употребление говядины, телятины, нежирной ветчины, красной рыбы и куриной печени. Растительные источники железа, такие как гречка, гранат, брокколи и орехи, не всегда могут полностью покрыть его недостаток, но могут стать отличным дополнением к рациону.
Профилактика и лечение анемии во время беременности
Основной целью медикаментозного лечения является нормализация уровня железа и ликвидация последствий гипоксии. Для терапии анемии применяются препараты железа, которые принимаются как внутрь, так и внутривенно. Среди них популярны Мальтофер, Феррум Лек, Фенюльс, Тотема. Для лучшего усвоения железа рекомендуется прием аскорбиновой кислоты. Болезнь способствует развитию гипоксии, поэтому важно улучшить кровообращение. Для достижения этого эффекта применяются ангиопротекторы и токолитики.
Анемия — это одно из заболеваний, которое можно предотвратить заранее. Специалисты советуют регулярно сдавать анализы, чтобы следить за уровнем гемоглобина и эритроцитов, правильно питаться и лечить хронические заболевания. Если у вас есть скрытый дефицит железа, не стоит откладывать визит к врачу: это поможет избежать серьезных последствий.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие симптомы анемии могут наблюдаться у беременных?
У беременных женщин с анемией могут наблюдаться симптомы, такие как слабость, бледность кожи и слизистых оболочек, учащенное сердцебиение, головокружение, чувство усталости, одышка даже при небольших физических нагрузках.
Каковы последствия недолеченной анемии у беременной?
Недолеченная анемия у беременной может привести к серьезным осложнениям как для матери, так и для ребенка. Может возникнуть преждевременное роды, недоношенность, замедление физического и умственного развития ребенка, а также проблемы с памятью и концентрацией у матери.
Чем лечат анемию у беременных?
Для лечения анемии у беременных женщин часто назначают железо в виде препаратов, которые помогают восполнить дефицит этого микроэлемента. Также важно следить за питанием и употреблять пищу, богатую железом, такую как мясо, рыба, яйца, орехи, зеленые овощи и т.д.
Можно ли предотвратить развитие анемии у беременных?
Да, развитие анемии у беременных можно предотвратить за счет правильного питания, богатого железом, приема витаминов и минералов, регулярного контроля у врача и своевременного начала лечения в случае выявления дефицита железа.
Какие осложнения могут возникнуть у беременной при анемии?
При анемии у беременной могут возникнуть такие осложнения, как преждевременные роды, недоношенность, гипоксия плода, замедление роста и развития ребенка, а также возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой у матери.
Какие признаки анемии могут возникнуть у беременной?
У беременных женщин анемия может проявляться различными симптомами, такими как усталость, слабость, бледность кожи и слизистых оболочек, головокружение, чувство одышки, повышенная сердечная частота, головная боль, изменение вкусовых предпочтений и т.д. Важно своевременно обратиться к врачу, если у вас появились подобные признаки.
