Будущие матери могут использовать аргумент о том, что им нужно есть за двоих, чтобы допустить определенную свободу в своем питании, хотя врачи настоятельно рекомендуют придерживаться здорового рациона. Но что делать, если еда не просто не привлекает, а, кажется, и страшно? Или если организм так привык к голоду, что после каждого приема пищи начинает рвоту? Прегорексия — это то, как сейчас называют сочетание анорексии и состояния беременности. Что делать, если вместо выбора полезных продуктов захочется скорее голодать ради двоих, лишь бы избежать изменений в своем теле?
Открытость по поводу анорексии и беременности
У даже тех, кого мучает нервная анорексия, возникает стремление быть матерью. Иногда эти два желания — не набирать вес и иметь ребёнка — сталкиваются и вызывают конфликт.
«Я не могу сказать, что я не любила свою дочь или не хотела заботиться о ней, когда она еще была со мной. Но анорексия мешала мне принимать взвешенные и разумные решения о моем здоровье и ее,» — делится Мэгги Бауман, одна из первых, кто открыто рассказал о том, как сочетается анорексия и беременность у одного и того же человека.
Статистика в России не точная, но, вероятно, мы не сильно отстаем от западных стран. Там все сложно: каждая четырнадцатая британка страдает от нарушений питания в первом триместре беременности. Среди женщин из США 30% беременных не набирают необходимого веса во время беременности.
Эту тенденцию, крайнюю зависимость от своего веса во время беременности, назвали «прегорексией», от слов «беременная» и «анорексия».
Эксперты по нарушениям пищевого поведения заявляют, что у тех, кто уже победил анорексию, есть вероятность рецидива во время беременности. Именно стремление к материнству может стать движущей силой в борьбе за здоровье и стать примером для своего ребенка.
Специалисты отмечают, что молодые женщины часто сражаются с анорексией из-за угрозы бесплодия, что является серьезным стрессом и мотивом для излечения. Однако переносить период беременности можно по разному: для кого-то это стимул к выздоровлению, а для кого-то, наоборот, усиление симптомов анорексии, особенно если зачатие не было запланировано. И от выбора поведения зависят сразу две жизни: материнская и детская.
Читать далее
«Я не совсем уж идиотка»
История из личного опытаРассказ Илоны из Санкт-ПетербургаХочу поделиться своим опытом борьбы с прегорексией, о том, как я смогла забеременеть и родить. Это важно знать, чтобы избежать моих ошибок. Мне было 25 лет, я обладала высшим образованием, занимала творческую должность, у меня был любящий муж, и… анорексия. Но видимо, далеко не каждый мог бы понять ситуацию, ведь так?
Мы с мужем решили задумать о ребенке (что меня начало пугать), когда мой вес составлял 38 кг при росте 163 см. Среди анорексичек это не считалось критическим весом. Но отсутствие месячных, синяки на ногтях и губах, отсутствие жизненной энергии, частые обмороки… Все это было знаками того, что что-то не так.
Я решила бороться за беременность, чтобы подарить ребенка мужу. Я начала активно питаться, пытаясь набрать вес. Но желудок уже отвык от еды, поэтому я постоянно сталкивалась с тошнотой и рвотой, каждый день, каждый час, два года подряд, пока мой вес не достиг 48 кг. Показательно, как это сказалось на состоянии зубов.
По возвращению менструального цикла я увидела, что мои усилия увенчались успехом! Мне было не по себе от мысли о том, что внутри меня растет новая жизнь, но в то же время это радовало, ведь там, в моем животе, наша дочка наращивала свои силы. Это раздвоение чувств было довольно мучительным. Я желала, чтобы наша малышка имела здоровую маму, а не женщину, которая регулярно падает в обморок, и поэтому старалась есть, как могла, не смотря на тошноту.
На 30-й неделе из-за рвоты я оказалась близка к попаданию в реанимацию, пришлось госпитализироваться, принимать капельницы. Мой вес составил 54 кг, плюс еще 6 кг к добеременному, врачи сомневались в дате родов, так как мой живот выглядел очень маленьким.
Благодаря капельницам смогла дойти до родов с весом 60 кг, но живот был все еще очень маленьким, всего 86 см. Из-за этого у нашей дочки оказались проблемы со здоровьем — сколиоз и дисплазия тазобедренных суставов, но, к счастью, она была в остальном здорова. И весила целых 3 кг!
Через неделю после родов мой вес снова снизился до 51 кг, но моя грудь вызывала восхищение у мужа! Смогла кормить грудью только 4 месяца, потом здоровья не хватило.
Через 9 месяцев после родов я вернулась к весу 44 кг, моя грудь так и не пришла в прежнюю форму. Анорексия вернулась в полную силу, я так и не смогла нормально питаться, по-прежнему сталкивалась с самопроизвольной рвотой, и ведь мы так сильно хотели второго ребенка. И все это началось с того, что я решила немного сбросить вес перед свадьбой, чтобы уместиться в платье с корсетом. Вот такие дела.
Виктория Бекхэм, известная как «анорексическая икона», может поведать аналогичную историю. Во время своих беременностей она сталкивалась с проблемой анорексии — звезда предпочитает самые жесткие диеты, такие как употребление только яблок и листового салата. Врачи утверждают, что именно эта диета привела к развитию поликистоза яичников у госпожи Бекхэм, и перед каждым зачатием ей необходимо пройти курс лечения.
Чтобы выносить ребенка, Виктория вносит изменения в свое питание, добавляя в него калорийные на ее взгляд продукты: рис, пасту, хлеб, картошку. Питаться только овощами и зерном вредно даже для здоровых, не беременных людей, и Бекхэм, очевидно, принимает много сопутствующих препаратов для компенсации недостатка микроэлементов.
Современные исследования указывают на то, что у женщин с недостатком массы тела существует повышенный риск рождения недоношенного ребенка. Если при зачатии у женщины наблюдается дефицит массы тела, то в самом начале беременности необходимо значительно увеличить калорийность питания для достижения нормы. За период беременности в 40 недель женщина должна набрать не менее 10 кг, иначе риск заключается в том, что организм без необходимых запасов не сможет обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами, что может привести к его слабому здоровью или даже к летальному исходу.
Страшно признаваться: почему нельзя скрывать от врача анорексию
В истории медицины давно известна нервная анорексия, которая описывалась уже в средние века, а затем получила название «нервная чахотка». Она характеризуется серьезными нарушениями в эндокринной системе, проявляющимися в форме аменореи, что часто встречается у женщин. Это приводит к снижению уровня женских половых гормонов, таких как эстроген, эстрадиол и прогестерон, что затрудняет процессы размножения. При нарушении беременности на фоне нервной анорексии, ее ход становится особенно сложным.
Комментарий экспертаДарья Бурмакина, врач акушер-гинекологНервная анорексия. Миф о том, что достаточно просто поесть, чтобы победить эту болезнь, давно пережит. Процесс патологического желания сбросить вес может запустить любая стрессовая ситуация, начиная с потери близкого человека и заканчивая обыденными изменениями в жизни. Размеры порций пищи уменьшаются, менструации исчезают, так как организм уходит в режим выживания и останавливает репродуктивные функции. Возникает рефлекс, когда вид пищи вызывает отвращение и тошноту. Беременность при наличии анорексии редко наступает из-за низкого уровня половых гормонов и гормона стресса (кортизола), а также анемии. Дети, рожденные от матерей с нервной анорексией, чаще имеют низкую массу тела и проблемы с здоровьем. Важно обращаться за качественным лечением до и во время беременности, чтобы обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.
Эксперты по диетологии утверждают, что главная причина проблем у беременных женщин с анорексией — не отсутствие желания изменить свои привычки, а страх признаться в своем заболевании перед врачом. Безусловно, будущей матери необходимо делиться всеми своими мыслями и беспокойствами с медицинскими специалистами, чтобы те могли надлежащим образом контролировать ход беременности и предотвращать возможные осложнения.
Секреты, умалчиваемые от врачей, могут привести к тяжелым последствиям — от преждевременных родов и отслойки плаценты до появления недоношенного ребенка. Поэтому очень важно иметь открытую и доверительную связь с медицинским персоналом, чтобы обеспечить наилучшее развитие будущего малыша и сохранить здоровье матери.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как анорексия может влиять на беременность?
Анорексия может вызвать серьезные последствия для беременности, такие как недостаток питательных веществ, проблемы с весом ребенка, преждевременные роды или даже выкидыш.
Может ли женщина с анорексией успешно выносить и родить здорового ребенка?
Да, при условии, что она получает профессиональную помощь и следует рекомендациям врача по питанию и уходу за собой, женщина с анорексией может успешно вынести и родить здорового ребенка.
Какие меры можно принять для того, чтобы беременность прошла успешно при наличии анорексии?
Важно обращаться к специалистам – врачу и диетологу, чтобы разработать индивидуальный план питания, принимать необходимые витамины и минералы, а также получать эмоциональную поддержку
Могут ли проблемы с перееданием быть также опасными для беременности, как и анорексия?
Да, проблемы с перееданием могут также влиять на беременность, ведя к ожирению, повышенному давлению, диабету и другим осложнениям, которые могут быть опасными как для ребенка, так и для матери.
Какие признаки големии необходимо обратить внимание при планировании беременности?
Признаки големии, такие как частые приступы голода, неправильный вес, изменение аппетита, необходимо обратить внимание, чтобы своевременно обратиться к профессионалам за помощью и поддержкой.
Как анорексия может повлиять на беременность?
Анорексия может негативно сказываться на беременности, так как недостаточное питание может привести к недостаточному весу у матери, что может негативно повлиять на развитие плода и состояние здоровья будущей мамы.
Как справиться с анорексией во время беременности?
Важно обратиться к врачу и психологу для получения помощи и поддержки. Они могут помочь разработать план питания, контролировать вес и обеспечить необходимую психологическую поддержку в течение всей беременности.
