Из-за полезных свойств и богатой питательной ценности грудного молока его можно назвать наилучшим питанием для малышей. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, детям до 6 месяцев следует давать только грудное молоко, а вместе с прикормом — до 2 лет или дольше.
Однако в некоторых ситуациях временное переключение на сцеженное молоко из бутылочки может быть решением, не наносящим вреда ни матери, ни ребенку. И в определенных случаях по медицинским показаниям младенец может потреблять только сцеженное молоко.
Сайт изучил, как создать собственный «запас» грудного молока и в каких ситуациях он может понадобиться.
В каких случаях полезен собственный «запас» грудного молока
Иметь запас сцеженного грудного молока может стать спасением для мамы и малыша в ситуациях, когда невозможно непосредственно кормить грудью:
если маме нужно уйти на некоторое время от ребенка по срочным делам, на прием к врачу, на работу, на занятия или просто выделить время для себя;
если у мамы есть болезнь, которая требует приема лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием;
из-за некоторых особенностей женского организма и состояний, связанных с грудным кормлением: недостаточное количество грудного молока (гипогалактия), застой грудного молока (лактостаз) и мастит, особенности сосков (плоские или втянутые), трещины и болевые ощущения во время кормления;
если ребенок быстро утомляется от активного сосания из-за состояния здоровья и ему нужно кормить сцеженным молоком из бутылочки;
если по медицинским показаниям (различные заболевания и состояния) ребенок должен получать исключительно сцеженное грудное молоко.
Сцеженное и замороженное грудное молоко – теряет ли пользу?
Когда возникает ситуация, что мама не может долго кормить малыша грудью, возникает важный вопрос: следует ли сохранять лактацию, сцеживая молоко, или лучше перейти на искусственное питание?
Прежде чем принимать решение, стоит выяснить, сохраняет ли грудное молоко свои полезные свойства после сцеживания, охлаждения и замораживания. Не уступает ли оно по качеству грудному молоку?
Исследования показывают, что кормление ребенка сцеженным грудным молоком (как свежим, так и замороженным) практически не уступает вскармливанию напрямую из груди.
Читать далее
Замораживание практически не влияет на содержание питательных веществ (как микро-, так и макроэлементов) и биологически активных веществ молока.
Иностранные ученые утверждают, что основные макроэлементы (белки, жиры и углеводы в виде лактозы) практически полностью остаются в грудном молоке после его охлаждения, замораживания и размораживания.
Российские специалисты, в свою очередь, выявили, что содержание иммунных компонентов (лизоцим и секреторный иммуноглобулин А) в грудном молоке остается неизменным даже после трех месяцев замораживания. Кроме того, результаты их исследований показали, что уровень фосфора и магния остается постоянным после замораживания, в то время как содержание кальция и калия снижается в пределах допустимых значений.
Согласно результатам микробиологических исследований, сцеженное грудное молоко абсолютно безопасно для малыша. В нем не происходит размножения и скопления патогенных микроорганизмов (при соблюдении всех правил).
Хотя состав грудного молока может немного измениться после сцеживания и замораживания, оно все же остается более полезным, чем современные молочные смеси. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение индивидуальному «банку» грудного молока, если есть возможность.
Как создать индивидуальный «банк» грудного молока?
Когда грудное молоко сцеживается, упаковывается в подходящие емкости и хранится при низких температурах, такой запас называется индивидуальным банком.
Для создания такого запаса лучше всего использовать молокоотсос, который эмулирует сосательные движения младенца. Он помогает быстро и мягко опорожнить молочную железу. Если невозможно приставить ребенка к груди, необходимо сцеживать молоко каждые 3-3,5 часа (до 6-8 раз в сутки, включая ночь).
Для хранения грудного молока подходят специальные многоразовые контейнеры и пластиковые пакеты из полипропилена. Также можно использовать другие безопасные емкости, например, стеклянные банки или пищевые контейнеры, при условии, что они герметичны, чисты и легко моются.
Величина хранения сцеженного грудного молока зависит от температурного режима:
при комнатной температуре (23-25° С) – не более 6 часов;
в холодильнике (4-10° С) – до 24 часов;
в морозильнике с закрытой дверцей (-16-18° С) до 3-х месяцев;
в морозильной камере при постоянной температуре не ниже -19° С – до 6 месяцев.
Если молоко сцеживается для длительного хранения, рекомендуется сразу помещать его в холодильник, охлаждать полчаса и затем замораживать порциями по 100-150 мл. Для питания ребенка в первый год жизни нужно запасать около 1 литра молока в сутки.
Полезно применять метод постепенного замораживания – добавлять недавно сцеженное молоко к уже замороженному (после предварительного охлаждения полчаса).
Важно пометить дату замораживания на упаковке.
Извлекать грудное молоко не всегда возможно в домашних условиях. Иногда нужно делать это, например, на работе. Для таких случаев стоит купить специальную сумку-холодильник, которую удобно брать с собой. Холодильные элементы в такой сумке помогают поддерживать необходимую температуру для хранения молока в течение суток.
Замороженное грудное молоко – как использовать?
Для подготовки грудного молока к кормлению малыша наилучшим способом является щадящая разморозка — заранее поместить контейнер в холодильник на ночь или за несколько часов до использования.
Если же необходимо разморозить молоко быстрее, можно воспользоваться подогревателем для детского питания или поставить контейнер под струю теплой воды.
Когда грудное молоко размораживается, жиры в нем могут начать отделяться. Это вполне естественное явление, которое рекомендуется просто встряхнуть перед кормлением.
Иногда можно почувствовать странный запах мыла, который также нормален. Его появление связано с большим количеством фермента липазы.
Размороженное грудное молоко не следует перегревать или кипятить — это уменьшает содержание полезных веществ, таких как водорастворимые витамины.
После разморозки молоко стоит хранить в холодильнике и использовать в течение суток, так как повторная заморозка нежелательна.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие преимущества имеет индивидуальный «банк» грудного молока?
Создание индивидуального «банка» грудного молока позволяет сохранить ценные питательные вещества и антитела для ребенка в случае необходимости. Также это помогает справиться с проблемами кормления грудью и дать возможность маме сохранить своё грудное молоко на долгое время.
Как правильно хранить грудное молоко в индивидуальном «банке»?
Грудное молоко следует хранить в специальных контейнерах для молока из беспрозрачного пластика или стекла. Он должен быть герметично закрыт и помечен с датой сдачи. Температура хранения должна быть от 0 до +4°С.
Как долго можно хранить грудное молоко в индивидуальном «банке»?
Грудное молоко можно хранить в морозильной камере холодильника от 6 месяцев до года. При этом каждая порция молока должна быть закрыта герметично и обозначена с датой сдачи.
Как использовать индивидуальный «банк» грудного молока?
Индивидуальный «банк» грудного молока можно использовать, если ребенку нужно дополнительное кормление, если маме нужно оставить ребенка под присмотром или если она отправляется на работу. Также это может пригодиться в случае заболевания мамы или ребенка.
Какие меры безопасности нужно соблюдать при создании и использовании индивидуального «банка» грудного молока?
Для обеспечения безопасности грудного молока необходимо соблюдать гигиенические нормы при сдаче, хранении и использовании молока. Также важно следить за сроками хранения и правильно отмечать контейнеры с молоком. Перед подачей молока ребенку, убедитесь, что оно было правильно разморожено и подогрето.
Как создать индивидуальный «банк» грудного молока?
Для создания индивидуального «банка» грудного молока необходимо начать с организации собственного процесса перекачивания и хранения молока. Сначала необходимо приобрести специальный насос для сцеживания молока, который обеспечит гигиеничность и эффективность процедуры. Затем подготовьте контейнеры или пакеты для хранения молока, пометьте их с датой сбора. После сцеживания молоко следует хранить в морозильнике при низких температурах.
Как использовать индивидуальный «банк» грудного молока?
Созданный индивидуальный «банк» грудного молока может быть использован для множества целей. В первую очередь, это отличное решение для мам, имеющих занятый график и желающих иметь запас молока для своего малыша. Также, это полезно в случаях, когда мама не может сцеживать молоко в определенные дни из-за работы или других обстоятельств. Кроме того, можно использовать молоко из «банка» для приготовления пюре, каши и других продуктов для малыша.
