Не в первый раз Сайт пишет о медицинских масках и респираторах. Но если раньше мы рассказывали про эффективность пары-тройки вариантов, которые можно было купить в аптеке, то сегодня все немного иначе. Из-за эпидемии штамма коронавируса COVID-19 запасы масок иссякли, более того, из России теперь запрещен их экспорт. Самим не хватает. Появляются советы, как сделать маску самому – из бинта и марли, например.
Если мы можем рассматривать бинт как средство индивидуальной защиты, то что можно сказать о кожуре апельсина, кусочках бюстгальтеров или памперсе, прикрепленном к лицу? А что насчет пластиковых бутылок и пакетов на голове? Давайте разберемся, что действительно поможет в защите от вирусов, а что является лишь проявлением паники или способом успокоить себя, и какие «маски» могут нанести вред.
Почему в Азии носят маски?
Давайте начнем с разъяснений, почему азиаты столь быстро прибегают к использованию масок в любой ситуации. Не секрет, что именно оттуда начинается волна паники: мы видим толпы японцев и китайцев, которые на улицах и в общественном транспорте носят маски, и сразу кажется – вот это и есть то, что нужно для защиты от коронавируса! Ведь именно в Китае больше всего заболевших, и они, возможно, обладают опытом в борьбе с этим вирусом.
На самом деле в азиатских странах маски – это не только мера профилактики в период гриппа и ОРВИ. Их носят, чтобы не тратить время на нанесение макияжа, подражать звездам, избегать разговоров с незнакомцами — в общем, по самым разным причинам.
В Японии маски популярны также из-за аллергии: около 20% жителей страдают от поллиноза, и маска помогает им защититься от пыльцы. А в мегаполисах они также используются для защиты от загрязненного воздуха.
И, конечно, есть люди, которые признаках респираторных инфекций используют маски, чтобы не заразить окружающих.
В прошлом году в Гонконге возникло предложение о запрете ношения масок, так как они мешали видеокамерам распознавать лица. Но жители выразили недовольство и запрет на маски отменили.
В настоящее время же, в крупных городах Китая, наоборот, видеомониторинг отслеживает людей без масок.
Маска, я тебя знаю?
Какие виды медицинских масок бывают?
Одна из первых тканевых масок была разработана во Франции в 1897 году хирургом Полем Берже. Этот вид маски из нескольких слоев ткани способен защищать от капель жидкости, содержащей бактерии.
Сегодня существует два вида тканевых масок: простые и хирургические. Простые также называются «процедурными» и состоят из трех слоев нетканого материала: два обычных и один фильтрационный внутри.
Хирургическая маска имеет еще один слой, который защищает не только от капель, но и от больших объемов биологической жидкости, способной брызнуть на врача во время операции.
Необходимо носить тканевую маску не более 3-4 часов.
Более надежным вариантом является использование респиратора. Он обладает более эффективными фильтрами, а также обеспечивает плотное прилегание к лицу. Стандартом для медицинского респиратора является тип NIOSH N 95. Именно этот тип респираторов рекомендован для защиты во время эпидемий птичьего и свиного гриппа, а также обеспечивает хорошую защиту от бактерий туберкулеза.
В российских магазинах такие маски вряд ли встретишь. Они стандартизированы по американским стандартам, но в России соответствуют маркировке EN 149:2001 (ГОСТ 12.4.294-2015).
Если есть выбор, то стоит присмотреться к классификации: аналог маски N95 – это класс FFP2 с голубым ремешком, такие респираторы способны задерживать до 92% аэрозольных частиц.
Еще более надежные маски имеют красный ремешок, это маски N99 или FFP3, задерживающие до 95% частиц. Иногда типизация масок происходит не по цвету ремешка, а по цвету клапана выдоха – красный или синий.
Для тех, кто ищет официальные рекомендации, отмечаем, что компания 3М включает в список респираторов, защищающих от вирусов, модели 1862, 1873V, 1883, 8835 и полумаску 7501.
Когда вы сильно нуждаетесь в респираторе, но не можете найти подходящий вариант, обратите внимание на строительные средства индивидуальной защиты — они предназначены для работы с аэрозолями, лаками и красками.
Как правильно носить маски и респираторы
Существует множество советов о правильном использовании масок. Некоторые рекомендации включают методику самостоятельного изготовления (складывание бинта или марлевой салфетки в 4 слоя, закрепление на лице, стирка после использования и повторное ношение), в то время как другие методы защиты выглядят абсурдно. В интернете можно увидеть различные странные фотографии: некоторые надевают обрезанные пластиковые бутылки на голову, обворачиваются полностью пакетами. Есть люди, которые используют трусы как маску, при этом нос и рот закрывают гигиеническими прокладками. Некоторые прикрепляют к лицу пластиковые банки с ватой внутри, а также существуют те, кто создает почти противогаз из резины, фольги, пластиковой пленки и фильтров.
Также существуют специальные маски для домашних животных — собак и кошек. Владельцы домашних питомцев также заботятся о их защите от различных вирусов, что несомненно подтверждается практикой. Недавно было подтверждено, что новый коронавирус был передан от больной хозяйки к ее померанцевому шпицу. При этом у собаки нет никаких признаков заболевания, и тесты показывают слабое положительное значение.
Существует множество рекомендаций по правильному ношению масок, однако, если даже стерильная маска или эффективный респиратор надеты неправильно, они могут стать источником инфекции. Влага от дыхания и накопление микроорганизмов на фильтре маски создают отличные условия для размножения бактерий.
Если решите носить лицевую маску, следует делать это правильно: регулярно менять и главное, чтобы она плотно прилегала. Особенно это важно для тех, кто предпочитает носить фэйксташ.
В 2017 году Центр по контролю и профилактике заболеваний США опубликовал иллюстрацию с различными стилями усы, бород и бакенбард, которые могут мешать надежно прилегать маскам и респираторам к лицу. Идеальные варианты: либо хорошо побриты, либо имеют небольшие усики. Все остальное может вызвать проблемы.
Один солдат, служивший с Адольфом Гитлером, рассказывает, что он сбрил свои усы в форму зубной щетки, чтобы они помещались под респиратор времен Первой мировой войны
Западные изобретения для нас: вещества, помогающие научиться надевать респиратор правильно. Они пахнут очень сильно, и человек будет чувствовать этот аромат, пока не наденет маску правильно и не обеспечит полное прилегание.
Так что, если уже надевать – делать это правильно. Но стоит ли это делать?
Спасет ли маска от коронавируса: результаты исследований
Разные производители гарантируют множество преимуществ. Поэтому мы решаем опираться не на рекомендации, а на результаты независимых исследований.
- Если носить маску дома и регулярно мыть руки, то риск респираторной инфекции от больного снижается на 27%. Однако этот вывод основан на наблюдениях, а не на результатах двойного слепого исследования. Поэтому нужно воспринимать его со здравым смыслом.
- Специалисты утверждают, что тканевые маски эффективнее защищают от инфекций, передающихся капельками жидкости, тогда как респираторы более актуальны в предотвращении воздушно-капельных инфекций. В результате возникают противоречивые рекомендации.
- Два исследования в Пекине показали, что медицинские маски и респираторы N 95 работают лучше в клинических условиях, и респираторы оказались более эффективными даже при распространении инфекции через капельки.
- Систематический обзор 2017 года подтверждает эффективность масок и респираторов в защите от атипичной пневмонии, вызванной предыдущим штаммом коронавируса. Но при гриппе они не так эффективны, особенно хлопковые и бумажные маски одноразового использования.
Проблема с данными научными трудами состоит в том, что провести исследование с двойным плацебо-контролем практически невозможно. Любой субъект заметит, надевает ли он маску или респиратор, или же не надевает. К тому же, использование «плацебо»-респиратора без фильтра не имеет особого смысла.
В своих рекомендациях Всемирная организация здравоохранения отмечает, что ношение медицинской маски рекомендуется лишь тем, у кого есть признаки респираторной инфекции (кашель, чихание), а также тем, кто ухаживает за больными или находится в контакте с инфицированными. Здоровым людям не обязательно носить маски в общественных местах.
Советы Минздрава о необходимости использования барьерной защиты крайне важны. В настоящее время маски надевают даже дети в детских садах и школах, хотя это делается не только из-за коронавируса, но и из-за гриппа. Дети могут нарушать правила использования масок, поэтому их ношение может быть неэффективным.
Хотя взрослые обычно не забывают менять маски, выбрасывать их на пол или использовать для других целей, все же стоит напомнить им правила ношения:
- Перед тем, как надеть маску, следует вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство на спиртовой основе (важно помнить, что мытье рук в течение 20 секунд эффективнее обеззараживания). Так как защита зависит от соблюдения правил гигиены: если надеть маску грязными руками, под ней начнут размножаться ненужные микроорганизмы.
- Маску следует надевать плотно, без просветов.
- Не следует трогать лицо руками во время ношения маски. Хотя это непросто: средний человек касается лица 23 раза в час. Для того чтобы занять руки, можно использовать антистрессовые игрушки или носить колючие шерстяные перчатки на улице.
- После использования маску следует снять (через 4 часа или когда она становится влажной). Здесь происходит большинство ошибок. Не нужно касаться внешней стороны маски, так как на ней могут быть микроорганизмы, проникшие во время вдоха. Одноразовые маски следует выбрасывать после снятия, а руки сразу же вымыть.
Преобразуйте текст, сделайте его уникальным, используя Русский язык, сохранив при этом HTML-разметку:
Профессор медицинской науки Владимир Андреевич Диденко обозначает, в чем заключается угроза коронавируса для организма человека
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему так важно использовать маски и респираторы для защиты от коронавируса?
Использование масок и респираторов помогает предотвратить передачу вируса через капли слюны, которые могут содержать инфекцию. Это особенно важно в местах с большой скучкой людей, где риск заражения высок.
Как выбрать подходящую маску или респиратор?
Медицинские маски обычно предлагают более высокую защиту от вирусов, чем тканевые маски. Респираторы, такие как N95, предназначены для защиты от мельчайших частиц и часто рекомендуются для работы с потенциально инфицированными пациентами.
Могут ли маски нанести вред моему здоровью?
Правильно ношенные маски и респираторы не должны наносить вреда вашему здоровью. Однако длительное ношение масок может вызвать дискомфорт или привести к проблемам с кожей. Важно соблюдать рекомендации по смене и хранению масок.
Могут ли дети использовать медицинские маски и респираторы?
Для маленьких детей могут подойти специальные детские маски, однако важно следить за тем, чтобы они правильно носились и не сковывали дыхание. Респираторы, такие как N95, не рекомендуются для детей из-за возможного дискомфорта.
Как часто нужно менять маску или респиратор?
Медицинские маски рекомендуется менять каждые 4-6 часов или при сильном загрязнении. Респираторы, такие как N95, могут использоваться дольше, но также требуют замены при засорении фильтра.
Какие типы масок и респираторов считаются наиболее эффективными в защите от коронавируса?
Наиболее эффективными считаются медицинские маски, такие как маски N95, которые обеспечивают более высокую защиту от воздушных капель с вирусом. Респираторы, такие как маски KN95, также показывают хорошие результаты в борьбе с заражением коронавирусом.
