Вопрос запоров — это проблема, с которой сталкиваются люди в разном возрасте. Взрослые часто стесняются своей проблемы и пытаются справиться с ней самостоятельно, в то время как дети, страдающие запорами, чаще всего обращаются к врачу. Однако советы врачей иногда могут быть проигнорированы родителями, что только усугубляет ситуацию. Как определить, страдает ли ребенок от запоров? Можно ли дать всем детям универсальные рекомендации? Об этом мы поговорим в нашей статье.
Как часто должен ходить в туалет ребенок?
Этот вопрос волнует всех родителей, независимо от возраста их детей. Как часто здоровый ребенок должен делать большую нужду?
Иногда у детей разного возраста разная частота больших нужд — один может ходить в туалет всего 5 раз в неделю, а другой 2 раза в день. Однако, обе ситуации могут быть абсолютно нормальными. Так на какие стандарты по частоте дефекации опираются врачи?
Согласно опубликованным данным американской коллегии детских гастроэнтерологов, нормальная частота дефекации у детей зависит от их возраста:
- Для младенцев от 6 месяцев до 1 года – от 5 до 28 раз в неделю;
- Для детей от 1 года до 3 лет – от 4 до 21 раз в неделю;
- Для детей старше 3 лет – от 3 до 14 раз в неделю;
Только ли редкий стул входит в понятие «запор»?
Оказывается, не только частота дефекации свидетельствует о наличии запоров у ребенка. Важно обращать внимание и на другие характеристики стула у малыша:
- Кал в малом количестве, но иногда есть эпизоды выделения больших объемов;
- Фекальные массы очень плотные (по Бристольской шкале тип 1 или 2);
- Ребенок жалуется на неполное опорожнение кишечника (чувство неполного дефекации);
- Стул выходит с большими болями;
- Ребенок проводит много времени в туалете из-за продолжительного напряжения и безрезультатных попыток.
Обратите внимание!Очень важным симптомом, указывающим на серьезные проблемы, является каломазание. Трусики малыша постоянно испачканы калом. Это происходит из-за нарушения тонуса прямой кишки. Жидкий (свежий) кал обтекает твердые каловые массы и выходит через анус, маркируя нижнее белье.
Если у ребенка есть как минимум два признака из перечисленных выше, и они проявляются как минимум раз в неделю в течение месяца, то можно уверенно говорить о том, что у него запоры.
С чего лучше начать диагностику проблемы запоров?
Как часто дети сталкиваются с проблемами запора?
По статистике, от 16 до 32% детей разных возрастов страдают от запоров. Исследования показывают, что у 10% новорожденных и у 90% грудных младенцев запоры являются функциональными и могут быть рассмотрены как одно из проявлений поражения центральной нервной системы в перинатальном периоде (ППЦНС).
К счастью, в большинстве случаев функциональные запоры у детей имеют функциональную природу, то есть они не вызваны пищеварительными заболеваниями и другими заболеваниями. Однако проблемы с регулярностью и полнотой опорожнения кишечника могут возникать также при других заболеваниях: врожденные аномалии кишечника, болезнь Гиршпрунга, снижение функции щитовидной железы, некоторые нарушения обмена веществ и генетические заболевания (например, муковисцидоз), неврологические проблемы и другие заболевания.
Чтобы выяснить, почему у ребёнка возникли запоры, есть ли у него дополнительные патологии, и насколько серьезно необходимо лечение, нужно обсудить с врачами. Диагностику проблемы запоров проводит педиатр, детский гастроэнтеролог и другие узкие специалисты по медицинским показаниям.
Врачи проводят тщательное опрос ребенка (при условии, что его возраст позволяет) и его родителей относительно нежной проблемы, времени ее возникновения и выраженности симптомов. Каждый медик обращает внимание на наличие тревожных признаков, указывающих на то, что запоры не являются функциональными, а связаны с имеющимися сопутствующими врожденными или приобретенными заболеваниями.
Какие симптомы заинтересуют врача? На что должны обратить внимание родители?
- Запоры начинают проявляться в очень раннем возрасте (сразу после рождения);
- Выход мекония происходит слишком поздно (после проживания ребенком 48 часов);
- В семье имеются случаи болезни Гиршпрунга;
- Стул имеет форму ленты;
- В кале можно обнаружить следы крови, несмотря на отсутствие анальных трещин;
- Младенец страдает от рвоты желчью;
- Наблюдается нарушение работы щитовидной железы;
- Беспокоит значительное вздутие живота;
- Выявляется нарушенное положение ануса, свищи в прямой кишке и другая хирургическая патология;
- Отмечаются особенности во внешнем виде области крестца и копчика, ануса (ямки, складки, впадины, рубцы, аномальный рост волос);
- Присутствуют сопутствующие патологические неврологические симптомы.
В каком возрасте чаще начинаются функциональные запоры?
Ситуация может возникнуть в разные периоды жизни. Однако максимальное количество случаев запоров отмечается в указанные промежутки:
- Время введения прикорма в первом году жизни (смена типа питания);
- Первые дни в детском саду;
- Первое время в школе.
Влияние присутствия в детском саду и школе на работу желудочно-кишечного тракта детей — это серьезная проблема. При переходе в новый ритм жизни меняется привычный режим дня, питание и возникают нарушения диеты. Кроме того, возникают психологические проблемы, когда дети стесняются использовать туалет в обществе других, боясь неприятных ситуаций. Недостаток гигиенических принадлежностей, неудобные условия и постоянная спешка делают эту проблему еще более острой.
Всего несколько случаев «пропущенной дефекации» достаточно для того, чтобы начался «замкнутый круг» заболевания. Родители не могут понять, почему их ребенок перестал нормально испражняться, а сам малыш не знает, как справиться с этой проблемой. Стул становится редким, болезненным и неэффективным. Есть ли способ помочь ребенку?
Борьба с функциональными запорами: что делать?
Дать универсальные рекомендации по борьбе с запорами довольно сложно. Необходимо учитывать возраст ребенка, его образ жизни, дополнительные проблемы, а также особенности семейного распорядка. Однако есть несколько основных моментов:
- Соблюдение четкого режима дня
Важно следить за режимом сна и питания у ребёнка, чтобы его кишечник работал без сбоев. Для младенцев регулярное питание и режим дня помогают поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Детям старшего возраста важно уделять время для посещения туалета утром и вечером, чтобы избежать проблем с опорожнением. Постепенно научите ребенка ходить в туалет после еды, особенно это актуально для тех, кто не посещает школу или детский сад.
- Тщательное планирование круглогодичных деятельностей и классов
Избыток учебных и дополнительных занятий сказывается негативно на здоровье детей. Однако каждому малышу необходимо иметь возможность отдохнуть, питаться и посещать туалет комфортно в течение дня. Механическое поглощение пищи, вечная суета, нерегулярное посещение туалета создают предпосылки для хронической запорной проблемы.
Рекомендация!Если у вашего ребёнка большая часть занятий проводится в сидячем положении, то необходимо уделить ежедневное время для прогулок и физических упражнений. Гиподинамия вредна для здоровья детей, особенно в борьбе с запорами.
- Пейте, пейте, пейте!
Некоторые дети мало пьют, потому что не привыкли к достаточному употреблению воды. Чем раньше родители научат детей пить больше жидкости в течение дня, тем лучше. Если в школе нет возможности попить, то воду следует обязательно давать ребенку с собой.
Родители должны помнить, что есть напитки, которые замедляют перистальтику кишечника. Сюда относятся какао, кофе, крепкий чай. Это необходимо учитывать при составлении питьевого режима для ребенка.
- Санитарная точка зрения
В процессе взросления дети сталкиваются со множеством изменений, поэтому важно запомнить им, что необходимо посещать туалет вовремя. Для малышей лучше всего выбрать удобный горшок. В детском саду и школе должны быть удобные туалеты, оборудованные достаточным количеством туалетной бумаги и мыла. Также можно дать ребенку одноразовые накладки на унитаз. При возникновении проблем с загрязнением белья важно иметь с собой запасные чистые трусики и научить ребенка, как и где он может поменять их.
- Правильное питание – основа здоровья!
Что необходимо включить в рацион каждого ребенка? Продукты, богатые клетчаткой, свежие фрукты и овощи, а также цельнозерновые каши. Важно не пропускать завтрак, но при этом не торопиться. Обед должен быть полноценным, предпочтительно начинать с супа, хотя дети его не всегда любят. Если у ребенка перекус в школе состоит из углеводов, его стоит дополнить фруктовым пюре, йогуртом, яблоком или другим свежим фруктом. После насыщенного дня не стоит перед сном переедать. Если ужин кажется недостаточно сытным, через час можно выпить стакан кефира или другого кисломолочного напитка.
Какие продукты богаты клетчаткой? Верховенства здесь признаны овсянка, гречка, хлеб с отрубями, смородина, клюква, морковь, сладкий перец, фасоль, цитрусовые, а также некоторые другие фрукты, овощи и ягоды.
Потребуются ли лекарства?
Часто мамы и папы стараются справиться с проблемой запоров у своих детей собственными силами, просто изменяя рацион питания, но этого оказывается недостаточно. Исследования показывают, что чем дольше ребенок страдает запорами, тем больше времени потребуется на восстановление работы его кишечника. В чем же причина?
Оказывается, кишечник тоже нуждается в регулярности. Сначала необходимо восстановить утраченный с течением времени тонус прямой кишки. И только после этого можно ожидать регулярного и естественного процесса вывода кала нормальной консистенции.
Для каждого пациента подбирается индивидуальный подход к лечению, учитывая его возраст, степень проблемы и их давность. Чаще всего назначаются курсы очистительных клизм и длительное применение слабительных препаратов. Эти методы помогают поддерживать стул в жидком или полужидком состоянии, необходимо для регулярного опорожнения кишечника и восстановления его тонуса.
Кроме слабительных препаратов, также прописываются средства, улучшающие кишечную моторику, а также лекарства, способные снять спазмы гладкой мускулатуры пищеварительного тракта по медицинским показаниям.
Избавление от хронических запоров – длительный и сложный процесс, но правильный подход позволяет добиться полного выздоровления. В этом деле важным является сотрудничество между ребенком, его родителями и врачом, чтобы достичь желаемого результата.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Чем может быть вызван запор у детей?
Запор у детей может быть вызван различными факторами, такими как недостаточное потребление жидкости, недостаточное потребление клетчатки, недостаточная физическая активность, стресс, изменения в рационе питания и даже нехватка сна.
Какие симптомы могут свидетельствовать о наличии запора у ребенка?
Симптомы запора у детей могут включать вздутие живота, боль при опорожнении кишечника, чувство неудовлетворенности после дефекации, изменения в консистенции кала и редкость опорожнения.
Какие продукты рекомендуется включить в рацион ребенка, чтобы предотвратить запор?
Для предотвращения запора у детей рекомендуется включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи, злаки, бобовые. Также важно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости.
Какие врачебные методы лечения запора используются у детей?
Врачебные методы лечения запора у детей могут включать прием слабительных препаратов, использование клизм, массаж живота, физические упражнения и изменение рациона питания.
Как можно помочь ребенку справиться с запором дома?
Для помощи ребенку справиться с запором дома можно предложить ему пить больше воды, увеличить потребление клетчатки, поощрять физическую активность, добавить в рацион йогурты с пробиотиками, массировать живот и следить за режимом дня.
Чем вызваны запоры у детей?
Запоры у детей могут быть вызваны различными факторами, такими как недостаточное потребление воды, недостаток клетчатки в питании, недостаточная физическая активность, стресс, изменения в режиме питания или жизни, а также некоторые заболевания и прием некоторых лекарственных препаратов.
Какие советы помогут предотвратить запоры у детей?
Для предотвращения запоров у детей рекомендуется следить за регулярностью питания, включать в рацион пищу, богатую клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты), стимулировать физическую активность, обеспечивать достаточный объем потребляемой жидкости, а также при необходимости проконсультироваться с врачом и не задерживать походы в туалет.
