По результатам социологических исследований, в восьми из десяти людей есть товарищи. При этом, среднее количество их друзей составляет четверых.
Но что же делать, если у вас вовсе не так? Где отыскать друзей в зрелом возрасте, чтобы не казаться при этом смешным и глупым, и возможно ли обрести «крепкое плечо», если вам уже давно не восемнадцать?
На эти вопросы ответ даст Наш портал.
«Истинный друг!» Каким он должен быть?
Исследования, проведенные ВЦИОМ, показывают, что жители России считают истинными друзьями тех, на кого можно положиться в трудную минуту: они честны, верны и преданны.
А вот когда опрошенных спросили, зачем вообще нужны друзья, 30% из них упомянули важность надежной поддержки, другие 30% вспомнили о приятных моментах дружеского общения, а еще 14% обосновывали пользу взаимопомощи.
Исследования показывают, что наиболее счастливыми ощущают себя люди, у которых имеется не менее 4-5 близких друзей, при этом 1-2 из них являются «лучшими».
Другие научные исследования подтверждают, что крепкие дружеские отношения играют важную роль для здоровья и благополучия человека. Они способствуют снижению риска возникновения различных возрастных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, и ассоциируются с увеличением продолжительности жизни.
Если Вам тяжело заводить новых друзей, не отчаивайтесь! Опросы, проведенные в США в 2019 году, указывают на то, что около 45% людей испытывают трудности в установлении новых дружеских связей в зрелом возрасте. Среднестатистическому американцу за последние пять лет не удалось завести ни одного нового друга!
Как завести новых друзей, если вы давно уже взрослые?
Ученые из Университета Тель-Авива и Массачусетского института технологии решили исследовать, что представляет собой дружба и какова взаимность наших дружеских отношений.
Читать далее
Их результаты оказались довольно печальными: около половины случаев наша дружба оказывается невзаимной. То есть мы считаем друзьями тех, кто не отвечает нам взаимностью.
Но это не повод для отчаяния! Завести друзей можно в любом возрасте, лишь нужно преодолеть себя и начать действовать в этом направлении.
1. Как начать — появляйтесь в нужное время!
Как отметил когда-то Вуди Аллен, 80% успеха приходит просто соявляясь на свете.
Если у вас есть возможность встретиться с кем-то или пойти куда-то вместе, не упускайте ее. Просто появитесь в нужное время и месте: в театре, парке, на улице или у порога нового друга. Не откажитесь от приглашений!
2. Будьте всегда собой
Это главное! Не пытайтесь нравиться кому-то, просто живите своей жизнью. Ведь если начать отношения с маленькой лжи, потом ее придется поддерживать, и в итоге дружба будет основана на неверном представлении о вас.
Такие отношения рано или поздно потерпят неудачу: трудно сохранить связь с теми, кто всегда лжет.
3. Присоединитесь к группе с единомышленниками
У всех людей есть свои уникальные интересы, и часто они пересекаются с интересами других. Если вам нравится читать, присоединяйтесь к книжному клубу, если вы предпочитаете фитнес-тренировки, приобретите абонемент на групповые занятия, если любите коллекционировать слоников, посещайте выставки.
Участие в группе полезно не только для знакомств, но и для личного развития в хобби.
Кстати!
В некоторых популярных онлайн сообществах даже есть специальные разделы для знакомств, где участники могут общаться и договариваться о встречах в реальной жизни. Просто изучите внимательно сайт!
4. Создайте свою собственную группу
Если в вашем регионе нет единомышленников, не стоит отчаиваться, просто зайдите в Интернет.
В онлайн-сообществах можно найти группы на любую тему — от кулинарии до рыбалки. Присоединитесь к существующим или создайте свою собственную группу, чтобы пригласить туда людей из вашего региона. Присоединиться к группе в социальных сетях просто, быстро и не обязывает к чему-либо.
5. Выражайте только хорошие слова о других
Исследования показывают, что когда мы говорим добрые слова о других, например, называя их «веселыми», наши собеседники автоматически ассоциируют нас с этими положительными характеристиками. Мы становимся лучше в глазах других, говоря хорошее о них. Воспользуйтесь этим!
6. Перестаньте грустить
Где бы вы ни находились, не забывайте улыбаться! Последние исследования показали, что частота вашей улыбки во время разговора напрямую влияет на то, как вас воспринимают окружающие.
Иногда, чтобы завести новых друзей, достаточно начать улыбаться чаще — в общественном транспорте, в очереди в магазине или на парковке. Кроме того, улыбка полезна для вашего здоровья.
Интересно!
Многие люди находят друзей, играя в онлайн-игры. Сотрудничество с незнакомцами для достижения общих целей укрепляет отношения, особенно если есть общая тема для разговора.
А некоторые люди даже нашли свою половинку в играх и живут счастливо в браке!
7. Заводите друзей друзей
Возможно, вы предпочитаете общение в кругу хорошо знакомых людей, но можно поступить иначе.
Предложите своему другу составить компанию на отдых, который он планирует, и пригласить вас. Принимайте участие в различных событиях, таких как дни рождения, новоселье и другие мероприятия. Чем разнообразнее знакомства и чем больше новых лиц, тем интереснее! Не упускайте возможность укрепить настоящие отношения.
8. Вспомните своих прежних знакомых
У каждого из нас встречаются ситуации, когда человек, с кем мы долго общались, вдруг начинает держать дистанцию. Не было разногласий, но дружба постепенно стихла.
Попробуйте восстановить контакт с ним! Возможно, он желает вернуть старую дружбу, но не решается на первый шаг. Почему бы вам этот шаг не сделать?
9. Общайтесь в свободное время
Те, с кем вы проводите много времени, часто становятся вашими настоящими друзьями. Предложите коллеге выпить кофе после работы или пригласите однокурсников куда-нибудь сходить.
Неформальное общение укрепляет связи!
Совет!
Не замыкайтесь на привычных местах и знакомых забавах! Многие отношения просто распадаются из-за отсутствия желания попробовать что-то новенькое.
Даже если кажется, что идея неудачная, всегда стоит попробовать! Возможно, вам придется полюбить ее, а также получить массу эмоций.
10. Предлагайте свою помощь
Одним из важных аспектов дружбы является взаимопомощь. Не стоит стесняться предложить помощь, если увидели, что человек в ней нуждается. Доброту всегда оценивают и помнят.
Помогая добрым людям, вы всегда можете рассчитывать на ответную помощь.
11. Проводите больше времени в социальных сетях
Многие найдут настоящих друзей в интернете. Ищите сообщества своего города. Их полно, и все они похожи по названию — «Подслушано в Питере» или «Типичный Тюмень».
Просто выражайте свое мнение о понравившихся записях, делитесь контактами нужных служб, обсуждайте свежие новости и обратите внимание на людей вокруг вас. Возможно, вы захотите познакомиться и пообщаться ближе.
12. Проводите активный образ жизни
Посещайте все мероприятия, которые проводятся в вашем городе, начиная от выставок фиалок и заканчивая дегустацией бифштекса в новых гипермаркетах. Регулярно появляйтесь в тех местах, где всегда шумно и много народу.
Не ожидайте, что кто-то другой возьмет на себя инициативу, начинайте разговор сами, обсуждайте общие интересы, делитесь впечатлениями, обменивайтесь контактными данными или ссылками в соцсетях.
13. Не забывайте поддерживать связь
Найдя нового друга, помните, что важно время от времени поддерживать общение, не забывать друг о друге. Тратите время, чтобы пожелать хорошего дня, спросить о делах друга и планировать следующую встречу.
Однако не навязывайте себя, дайте другому времени привыкнуть к вам и… подружиться.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие способы вы можете предложить для поиска лучших друзей?
В статье приведено 13 различных идей, включая присоединение к клубам и обществам, посещение мероприятий и волонтерство.
Как важно иметь лучших друзей в жизни?
Лучшие друзья могут быть источником поддержки, утешения и радости. Они помогают нам чувствовать себя не одинокими и делают нашу жизнь ярче и насыщеннее.
Действительно ли можно найти настоящую дружбу в интернете?
Да, с развитием социальных сетей и онлайн платформ для знакомств, многие люди находят долгосрочные и значимые отношения через интернет.
Какие качества и черты лучших друзей стоит обращать внимание при их поиске?
Важно обращать внимание на честность, поддержку, понимание, взаимное уважение и интересы, которые вы разделяете с потенциальными друзьями.
Можно ли повлиять на то, чтобы стать привлекательным для других людей и привлечь к себе лучших друзей?
Да, работа над собой, улучшение своих навыков общения и развитие своей личности могут помочь создать привлекательный образ и привлечь в вашу жизнь лучших друзей.
