Сотрясение мозга — это черепно-мозговая травма, которая приводит к таким симптомам, как головная боль, головокружение и спутанность сознания. Лечение при сотрясении мозга у детей всегда включает отдых и медленное возвращение в школу. Симптомы обычно проходят в течение нескольких дней или месяца, но иногда длятся дольше.
Через несколько дней после получения черепно-мозговой травмы, ребенок, вероятно, будет готов к возобновлению обучения. Однако следует помнить, что необходимо постепенное возвращение к учебному процессу, ибо слишком быстрое возвращение может негативно отразиться на здоровье. Рассмотрим, как и когда можно вернуться в школу после сотрясения мозга, и почему важно соблюдать ограничения в учебе.
Как воздействует сотрясение мозга на обучение?
Черепно-мозговая травма — это состояние, которое временно нарушает нормальную работу мозга. Вследствие сотрясения мозга обычно происходит нарушение способности:
- Думать.
- Сосредотачиваться.
- Запоминать.
- Обрабатывать информацию и учиться новому учебному материалу.
Согласно исследователям Eastern Ontario Research Institute, для быстрого восстановления после сотрясения мозга важно начать активную деятельность в течение первых 24-48 часов после повреждения. Долгие запреты, напротив, могут замедлить процесс реабилитации.
Когда можно вернуться в школу после сотрясения мозга?
Во время первых нескольких дней после травмы мозга, когда мозг ещё восстанавливается, у ребёнка могут возникнуть серьёзные симптомы, из-за которых он не сможет посещать школу. Ежедневное восстановление клеток мозга помогает уменьшить последствия травмы и делает их более терпимыми и контролируемыми. Только после этого можно вернуться к занятиям.
После травмы мозга доктору часто бывает сложно точно определить, когда именно ребёнок будет готов вернуться в школу. Например, если врач осматривает ребёнка в четверг, он может быть готов к возвращению в понедельник, а может и не готов. Поэтому важно для родителей и врачей внимательно следить за симптомами, чтобы правильно определить момент возвращения к обучению.
Не обязательно, чтобы у ребенка перед возвращением в школу полностью исчезли симптомы.
Когда симптомы начнут уменьшаться и станут более терпимыми в течение 30-45 минут, что соответствует продолжительности среднего урока, ребенок может вернуться в школу. Это обычно происходит в течение нескольких дней или в первую неделю после сотрясения. Длительное отсутствие от учебы после сотрясения не рекомендуется, так как это не способствует быстрому выздоровлению и может затруднить возвращение к обучению.
Возвращение в школу не означает возобновление занятий по физкультуре и спорту
Для уменьшения риска повторного повреждения головного мозга после возвращения в школу в период восстановления от сотрясения важно исключить следующие активности:
- Все виды спорта в школе и на факультативах.
- Занятия физкультурой.
- Танцевальные уроки.
- Физические игры во время перемен.
Даже если разрешено ходить в школу, необходимо воздерживаться от занятий спортом, посещения тренажерного зала и других активностей до тех пор, пока симптомы полностью не исчезнут, а врач не разрешит безопасно продолжить занятия спортом.
Интересный факт!Поскольку большинство случаев травмы мозга у детей легкой и средней степени, большинство детей выздоравливают в течение 4 недель после получения черепно-мозговой травмы.
Кроме того, учителям рекомендуется уменьшить уровень когнитивной нагрузки.
Как сотрясение мозга может повлиять на занятия в школе?
Влияние сотрясения мозга на учебный процесс учеников может проявляться по-разному:
- Быстрая усталость, чем обычно.
- Как отмечают ученые из Университета Оттавы, у 40% детей и подростков после сотрясения мозга наблюдаются колебания настроения. Это может проявляться в раздражительности, печали или излишней эмоциональности.
- Могут возникнуть сложности с концентрацией, мышлением и принятием решений.
- Головокружения или головная боль.
- Проблемы с координацией и равновесием.
- Затруднения с усвоением нового материала или запоминанием новой информации.
Наилучший способ помочь ребенку плавно восстановиться и вернуться к обычному ритму — составить план восстановления. Такой план может включать в себя:
- Начало сокращенного учебного дня.
- Чаще делать перерывы на отдых.
- Избегать заданий, требующих большой концентрации, например, викторины или тесты.
- Уменьшить объем домашних заданий.
- Предоставить дополнительное время на выполнение заданий, домашних заданий, викторин и тестов.
- Организовать репетиторскую помощь.
- Использовать дополнительные учебные материалы.
- Позволить отложить выполнение домашних заданий, контрольных работ и тестов.
- Носить солнцезащитные очки из-за повышенной чувствительности к свету.
Важная информация!Исследования показали, что избыток раздражителей, особенно связанных с визуальными и звуковыми воздействиями, негативно влияет на восстановление активности мозга.
Поэтому старайтесь обеспечить школьникам спокойное место, куда они могут прийти, чтобы отдохнуть. Обсудите это с учителями (это очень важно!), возможно, это будет тихий уголок в классе, библиотека, медицинский кабинет или кабинет заместителя директора.
Рекомендации по управлению последствиями сотрясения мозга в школе для подростков
Чтобы помочь вам лучше сосредоточиться и контролировать возможные проблемы, рекомендуем следующие советы:
- Выбирайте удобное место для сосредоточенной работы. Позаботьтесь о том, чтобы сидеть спереди или в месте, где меньше всего отвлекают.
- Записывайте все необходимые моменты. Память может не вернуться к прежнему уровню, поэтому избегайте стресса, записывая важные домашние задания или дела.
- Если трудно слушать и делать заметки одновременно, спросите разрешения на запись урока. Можете ли вы записывать слова учителя на телефон или диктофон?
- Если появились новые симптомы или они усиливаются, сделайте перерыв. Обратитесь к медсестре школы, чтобы прилечь и дать мозгу отдохнуть. Попробуйте вернуться в класс после короткого отдыха.
- Расслабьтесь и вернитесь к делу. Начните с одного задания и ограничьте свою нагрузку. Постепенно увеличивайте объем работ и становитесь более активными, по мере улучшения самочувствия.
Если в течение двух недель после возвращения в школу вам сложно справляться с обычными домашними заданиями, пообщайтесь со своим врачом.
Рекомендация!Игры и спорт могут быть тяжелыми, если возникают проблемы как на ровном месте. Но важно быть терпеливым. Не скрывайте симптомы и не пытайтесь выдержать все в ущерб своему здоровью. Это может только усугубить симптомы сотрясения мозга.
Важно следовать рекомендациям врача по поводу отдыха, возвращения в школу и занятий спортом, чтобы вернуться к привычной жизни. Большинство школьников возвращаются к обычным занятиям примерно через месяц после сотрясения мозга.
Частое последствие сотрясения мозга у детей — это ВСД. Узнайте больше об этом в статье «Вегето-сосудистая дистония у детей: в чем причины?».
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как определить, что у ребенка сотрясение мозга?
Симптомы сотрясения мозга у детей могут включать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, повышенную раздражительность, изменение аппетита или сна. Если у ребенка есть подозрение на сотрясение мозга, необходимо обратиться к врачу для точного диагноза.
Какие меры предосторожности стоит принять, чтобы избежать повторного сотрясения мозга в школе?
Для избежания повторного сотрясения мозга в школе рекомендуется избегать физических упражнений и контактных игр, соблюдать режим активности и отдыха, а также строго следовать рекомендациям врача по поводу возвращения к занятиям.
Как правильно помочь ребенку адаптироваться к учебному процессу после сотрясения мозга?
Чтобы помочь ребенку успешно адаптироваться к учебному процессу после сотрясения мозга, важно обеспечить ему спокойную и безопасную обстановку, регулярно консультироваться с врачом и учителями по поводу режима учебы, а также следовать всем рекомендациям по восстановлению.
Какие основные советы для взрослых, столкнувшихся с сотрясением мозга в школьной среде?
Взрослым, попавшим в ситуацию с сотрясением мозга в школе, важно сразу же обратиться к врачу для диагностики и рекомендаций по восстановлению. Также нужно активно сотрудничать с учебным заведением и преподавателями для обеспечения безопасности и успешной адаптации к учебному процессу.
Как долго обычно длится период восстановления после сотрясения мозга и как влияет это на учебный процесс?
Период восстановления после сотрясения мозга у каждого человека может быть индивидуальным и зависит от тяжести повреждения. Обычно он длится от нескольких дней до нескольких недель. Влияние этого периода на учебный процесс может быть различным, поэтому важно согласовывать все действия с врачом и учителями для успешной адаптации к школьной жизни.
Какие симптомы могут указывать на сотрясение мозга у ребенка?
Симптомы сотрясения мозга у ребенка могут включать головную боль, головокружение, тошноту и рвоту, потерю сознания, затрудненную речь, изменение настроения, ухудшение координации движений и другие.
