8 вещей, которые нужно практиковать, чтобы привлечь любовь в свою жизнь

Говорят, что личное счастье не придет само по себе, не постучит в дверь и не скажет: «Вот я». Нужно что-то сделать, приложить усилия, чтобы привлечь любовь в свою жизнь. Сайт покажет, каких 8 вещей нужно практиковать для этого.

Ухаживать за собой

Как говорят, «встречают по одежде, а провожают по уму». Внешность — первое, что оценивают люди друг у друга. Знаменитая Коко Шанель говорила, что «у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», поэтому имеет смысл работать в этом направлении. Если вы хотите привлечь любовь в свою жизнь, то нужно заботиться о себе, поддерживая чистоту волос, ухоженность рук и ногтей, аккуратность в одежде. Пиджак или платье не обязательно должны быть дорогими или от мировых брендов, но обязательно чистыми и аккуратно отглаженными.

Очень важно!

Для дам особую значимость представляет собой макияж. Лучше всего, если он будет деликатным, но профессионально выполненным. Смотря видеоролики в интернете, можно попрактиковаться в создании карандашей или плавного перехода оттенков. Возможно, стоит воспользоваться консультацией эксперта и познакомиться с 12 секретами идеального макияжа от визажиста Рианны.

Визуализировать свою половинку

Часто люди не задумываются о том, какой должна быть их вторая половинка. Какой должен быть рост? Какого цвета волосы и глаза? Уточнив свои предпочтения, вы сделаете свои приоритеты ясными и легко узнаете свою вторую половинку, когда увидите её. Это касается не только внешности, но и интересов и качеств характера. Обдумайте признаки гармонии. Что для вас важно, а что не имеет значения? Согласно психологам, самое важное — это схожие моральные ценности, жизненные принципы, а все остальное уже не так важно.

Практика осознанности и управляемые медитации

Отчет своего исследования в журнале Frontiers in Psychology, специалисты утверждают, что изменения в отношении к себе и к другим после занятий осознанностью способны оказать значительное воздействие на проблемы психического и физического здоровья. Одним из видов практики осознанности является медитация. Подготовьте всё необходимое — место, где вас никто не нарушит, свет, музыку. Примите удобную позу, например, со скрещенными ногами, и начните повторять мантру или важное для вас убеждение.

Запомните!

Медитации помогут настроить подсознание в нужном направлении, визуализировать свою совершенную половинку и идеальные отношения.

Избавление от бремени прошлого

Часто человек стремится к новым отношениям, не закрывая старые или «таща» негатив из прошлого в свое настоящее и будущее. Кто-то тоскует по хорошим временам и сожалеет о том, что прошлое невозможно вернуть, а кому-то настолько застрял на негативе и пережитых страданиях, что снова и снова беспокоит себя, припоминая в своей груди прежние деструктивные чувства. Многим строить новые отношения мешает страх. Страх перед тем, что их снова предадут, обманут, воспользуются их слабостью. Однако, не отпуская прошлое, невозможно построить счастливое будущее. Скажите сами себе, что у вас есть право на ошибку, что это был опыт, который помог вам укрепиться, и идите дальше. Стройте планы, мечтайте, и просто живите здесь и сейчас.

Двигаться, ведь движение — это жизнь

Многие люди осознанно решают не заботиться о своем теле, потому что верят, что ценят не только модельные параметры, но и душу. Этому сложно не согласиться, ведь у каждого из нас есть примеры счастливых отношений среди людей, которые далеки от идеала внешности. Недавние исследования, опубликованные в журнале Procedia — Social and Behavioral Sciences, показали, что физическая активность — это обучение через действие. Занятия спортом улучшают общее состояние общества и способствуют развитию гармоничных отношений с окружающим миром.

Важно!

Занятия спортом оказывают благоприятное влияние не только на физическое состояние, но и на душевное. Они способствуют улучшению эмоционального настроя благодаря увеличению уровня гормонов радости и счастья в организме. Даже если вы не встретите свою вторую половину в спортзале или на утренней пробежке в парке, занятия спортом безусловно сделают вас более позитивным, а позитивные люди притягивают к себе окружающих.

Превратите свое жилище в гнездо любви

Существует поверье: «Если приобрести мужские тапочки и разместить их у порога, то в скором времени в доме появится заботливый хозяин». Конечно, можно не верить в подобные поверья, но создание атмосферы, где есть все условия для гармоничного сожительства двух влюбленных, имеет смысл с точки зрения психологии. Если ваша квартира, оформленная как у холостяка, предназначена только для одного человека, то потенциальный второй половине может подумать, что ее здесь не ждут и не принимают. Подумайте, какие изменения можно внести, чтобы избежать возможного негативного впечатления. Может быть, стоит купить два соломенных кресла и установить их на балконе или вешать на стену красивый рамку с вашим первым совместным фото.

Излучать тепло и любовь

Если у тебя нет счастья, то как ты сможешь поделиться им с другими людьми? Когда мы думаем: «Как только найду свою вторую половину, тогда и буду счастливым», мы упускаем из виду возможность быть счастливыми здесь и сейчас. Почему бы нам не научиться быть счастливыми самим по себе? Нам нужна любовь, забота и поддержка, которые мы ищем в отношениях, но в первую очередь мы должны уметь дарить это себе. Сегодня существует огромное количество тренингов и книг по развитию личности и увеличению самолюбия. Но даже без них мы можем достичь многого, просто читая соответствующую литературу и работая над формированием привычек, которые помогут нам полюбить самих себя.

Обращаем ваше внимание!

Прекратите сравнивать себя с другими, дайте себе право быть уникальным. Вы уникальны, и у вас есть право на ошибки. Не закрывайте себя от проявления любых эмоций, включая негативные. Переживите боль, распознайте свои страхи. Все это поможет вам понять себя и, следовательно, полюбить себя.

Рисковать

Ограничивая себя ненужными требованиями при выборе партнера, люди упускают возможность встретить кого-то по-настоящему ценного и интересного. Почему бы вместо того, чтобы сразу отсеивать потенциальных знакомых из-за незначительных деталей, не попробовать расширить горизонты и изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Большое значение при поиске счастья имеет готовность идти на уступки. Если вы настаиваете только на своих условиях, шансы на настоящее счастье уменьшаются.

Марина Тихонова, клинический психолог-гипнотерапевт

С многолетним опытом работы я убедилась в том, что человеческая природа очень противоречива. Мы все хотим любви, но не все готовы ее дарить другим. В нашем подсознании много факторов, которые могут мешать нашему счастью, но в то же время мы стремимся к отношениям — это наша природа и наша потребность. Как же найти сбалансированные и счастливые отношения?

Психика каждого из нас — это как жилище, где зачастую скрываются негативные установки и старые убеждения. Для построения здоровых отношений нужно быть честным с самим собой и не прятать свои истинные черты. Важно быть готовым работать над своими страхами, ибо они могут стать преградой на пути к счастью. Необходимо четко осознавать свои потребности и быть готовым к переменам в себе и в своей жизни. Излучайте любовь к себе и не забывайте развиваться как личность — это отличный способ привлечь к себе подходящего партнера.

Оцените, насколько вы готовы вносить изменения в отношения и быть открытыми к новому. Излучайте позитив и радость, ведь это весьма привлекательно для окружающих. Не унывайте, если первые попытки не увенчались успехом — продолжайте искать. И запомните, настоящая любовь — это работа над собой и радость делать счастливым другого человека.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Почему важно практиковать самолюбование для привлечения любви?

Самолюбование помогает улучшить самооценку и уверенность в себе, что делает человека более привлекательным и способным принимать и давать любовь.

Какие позитивные изменения происходят в жизни при практике благодарности?

Практика благодарности помогает сосредоточиться на положительных аспектах жизни, укрепляет чувство счастья и привлекает к себе любящие отношения.

Может ли практика прощения помочь привлечь любовь в жизнь?

Прощение освобождает от обид и злости, позволяя заново открыться для любви и новых отношений, поэтому это важная практика для привлечения любви.

Каким образом медитация может помочь привлечь любовь?

Медитация способствует внутреннему покою, уменьшает стресс и улучшает самосознание, что делает человека более открытым к любви и гармоничным в отношениях.

Почему важно учиться выражать свои чувства для привлечения любви?

Выражение чувств позволяет открывать свою уязвимость перед партнером, укрепляя близость в отношениях и создавая общение на искреннем уровне, необходимом для любви.