Современное общество создает недостижимые идеалы. Несмотря на активную поддержку положительного отношения к своему телу, дизайнеры, видеографы и фотографы по-прежнему отдают предпочтение стройным и излишне худым фигурам. На страницах модных журналов и в социальных сетях мы постоянно видим идеальных моделей с безупречными параметрами. Подростки, у которых складывается стереотип «красота — это худоба», часто становятся жертвами анорексии. Однако стремление к недостижимым идеалам может привести к серьезным проблемам со здоровьем, как физическим, так и психическим. Часто самостоятельно справиться с этим заболеванием невозможно: необходимо обратиться к врачу (по телефону или через интернет).
Почему подростки подвержены анорексии?
Анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек отказывается от еды для похудения. Эта проблема встречается у мальчиков в 0,4% случаев, а у девочек — до 5%. Основная возрастная группа, сталкивающаяся с анорексией, — подростки от 12 до 16 лет, что связано с процессом полового созревания и изменениями в теле. Патология нарушений питания представляет серьезную угрозу: до 20% детей, столкнувшихся с анорексией, умирают, а половина из них выбирает смерть самоубийством.
Всем известно, что подростки, находящиеся в периоде полового созревания, становятся очень эмоциональными, уязвимыми и чувствительными к критике. Случайное слово от сверстника или грубая выговор от родителей могут спровоцировать неправильное формирование психических установок. Среди основных факторов риска развития недуга выделяют:
- Семейные
Нередко расстройство пищевого поведения возникает как способ протеста против устоявшихся традиций в семье. Нарушение режима питания может быть ответной реакцией на постоянные запреты и чрезмерное вмешательство со стороны родителей.
- Психоэмоциональные
Дети часто отказываются от еды из-за хронического стресса. Он может быть вызван семейными конфликтами, проблемами в учебе, сложностями с сдачей экзаменов или психологическим давлением при поступлении в ВУЗ.
- Личностные
Было доказано, что анорексия часто встречается у девочек с «синдромом отличницы». Эти подростки, как правило, очень аккуратные и всегда стремятся к совершенству. Их желание быть лучшими во всем может сыграть с ними жестокую шутку в данной ситуации.
- Социально-культурные
Влияние СМИ на общество действительно огромно. Худоба часто представляется как символ красоты и привлекательности, к которому так стремятся все. Многие девочки мечтают об эстетическом идеале, что создает предпосылки для возникновения этого заболевания.
Похудение и другие тревожные симптомы недуга
Первые симптомы заболевания проявляются недовольством собственным внешним видом, увеличенным интересом к похудению. Ребенок восхищается людьми с худыми телосложениями и использует их картинки как стимул для себя. С возрастом тело меняется, часто сопровождаясь накоплением жира. Подросток замечает, что его внешность не соответствует его идеалу, что может стать началом развития заболевания.
Сперва молодой пациент пытается не вызывать внимания на свои отсутствия на общих столах, предпочитая кушать у себя в комнате, после чего отказывается от походов в кафе или рестораны, чтобы не есть перед посторонними. Рацион становится однообразным: в основном низкокалорийные и обезжиренные продукты, размер порций уменьшается до крошечных. Часто ребенок взвешивает еду перед тем, как начать ее употребление. Ведется так называемое «питательное» ежедневник или странички в социальных сетях, где публикуются фотографии ежедневного рациона. Больной буквально одержим своим весом и параметрами фигуры: взвешивание и измерение проводятся почти после каждого приема пищи.
Эмоционально-психологическое удаление между ребенком и родителями становится заметным, когда окружающие отмечают резкое похудение. В этот период молодой пациент проявляет агрессивность и угнетенное состояние, игнорируя любые попытки помощи и советов. В дальнейшем развиваются расстройства пищеварения, выраженные в тошноте, болях в животе и долговременных запорах. При этом возникает анемия и гиповитаминоз, сопровождаемые выпадением волос, слабостью, сонливостью и сухостью кожи. Девушки могут столкнуться с нарушением менструального цикла.
Как узнать, когда необходимо обратиться к врачу?
Фактически, обнаружить нарушение пищевого поведения сложно, если ребенок проводит много времени в одиночестве. Дети часто стараются скрыть свой голод, отрицая наличие проблемы. Однако странные действия и изменения во внешности должны насторожить родителей: это серьезный повод для обращения к врачу. Первичную консультацию можно получить по телефону, но для точного диагноза необходимо посетить врача вместе с ребенком. Психиатр проведет беседу с молодым пациентом, в ходе которой установит, когда начался похудение, каково отношение ребенка к своему телу, считает ли он себя привлекательным. Также больному будет предложено пройти несколько проективных тестов: нарисовать свою фигуру, нарисовать автопортрет. Это позволит выявить искажения в восприятии своего тела.
Психотерапия и медикаменты в лечении анорексии
Часто подростки, которые стремятся избавиться от лишнего веса, не могут остановиться самостоятельно. В таких случаях рекомендуется проведение индивидуальной, групповой или семейной психотерапии. Профессионал поможет исправить искаженное представление о своем теле, научит контролировать свои эмоции. Семейные сессии помогут выявить проблемы и решить возможные конфликты. Родителям научат принимать своих детей и поддерживать их в борьбе со сложным заболеванием.
В определенных случаях может потребоваться применение медикаментов. Молодым пациентам могут быть назначены транквилизаторы, антидепрессанты, седативные препараты или нейролептики.
Здоровый образ жизни: правильное питание и занятия спортом
Пересмотр образа жизни — жизненно важный шаг к выздоровлению. В этом важном процессе необходима поддержка родителей: можно приобрести абонемент в семейный спортзал, записаться на занятия в бассейне или вместе посещать йогу. Также важно изменить привычное питание: чтобы юному пациенту было легче приспособиться, стоит отказаться от сладостей, фастфуда, жирной и жареной пищи. Новый рацион должен включать в себя больше свежих фруктов и овощей, каш и круп, морепродуктов, нежирного мяса, и рыбы. Родители должны поддержать ребёнка в его усилиях, и такое питание принесёт пользу всей семье.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие признаки анорексии могут быть у подростка?
У подростков с анорексией могут наблюдаться следующие признаки: резкое снижение веса, отказ от еды, ограничение пищевого рациона, повышенное занятие спортом, низкое самооценка, перепады настроения, избегание общения во время еды, чрезмерное замерение веса и другие.
Как определить, что анорексия у подростка стала серьезной проблемой?
Анорексия у подростка становится серьезной проблемой, если она начинает влиять на его физическое и психическое здоровье, если проблемы с питанием приводят к серьезным осложнениям, если появляются признаки депрессии, суицидальных мыслей или других психологических проблем.
Каким образом можно помочь подростку с анорексией?
Помощь подростку с анорексией должна быть комплексной. Важно обратиться к специалистам — врачу, психологу, диетологу. Также необходимо поддерживать подростка, укреплять его самооценку, стимулировать процесс восстановления, создавать поддерживающую среду, контролировать питание и физическую активность.
Существует ли определенный возраст, когда стоит начинать беспокоиться о возможном развитии анорексии у подростка?
Нет четкого возраста, когда стоит начинать беспокоиться о возможном развитии анорексии у подростка, однако важно обращать внимание на изменения в поведении и образе жизни подростка. Если возникли подозрения, лучше проконсультироваться с специалистом для предотвращения развития серьезных проблем.
