Многие малыши разного возраста сталкиваются с такой неприятной ситуацией, как проблемы с животом, вызванные нарушениями пищеварения. Часто родители не понимают, что привело к этому и как помочь своему ребенку. Кроме правильного питания, есть и другие причины, которые могут вызвать подобные проблемы, и необходимо знать, как с этим бороться, что детально расскажет наш сайт.
Неприятные проблемы: зачем они возникают и как их узнать
Во время процесса переваривания стенки кишечника сокращаются и толкают пищу в направлении толстой кишки. Эту функцию называют перистальтикой кишечника. Если уменьшается тонус стенок кишечника, возникает атонический запор. Спазмы кишечника могут вызвать спастический запор. В обоих случаях проблемы с желудочно-кишечным трактом сопровождаются недостаточным опорожнением кишечника, задержкой или затруднением акта дефекации у ребенка.
У младенцев часто возникают проблемы с перевариванием пищи, вызванные как врожденными дефектами, так и дисфункцией толстого кишечника. Иногда у детей возникают затруднения с опорожнением кишечника в связи с трудностями усвоения грудного молока или смесей. При нормализации рациона вскармливания подобные проблемы с процессом дефекации обычно исчезают. Также повышение температуры может стать причиной запоров у ребенка любого возраста, поскольку оно приводит к обезвоживанию организма.
Существует два вида запоров: хронические и острые. В случае первых, ребенок часто сталкивается с проблемами в опорожнении кишечника: образование затвердевшего кала, длительные перерывы между актами дефекации. Хронические запоры чаще всего встречаются у самых маленьких детей до года. Длительность острых запоров обычно не превышает 1-2 дней при нормальном стуле. Если проходимость кишечника не нарушена, то кратковременный острый запор может быть легко устранен. Существует несколько причин, способствующих возникновению острых и хронических запоров:
- изменение окружающей среды, режима или времени суток;
- напряженные обстоятельства;
- недостаток воды в организме;
- применение определенных лекарств;
- нарушения эндокринной системы;
- перенесенные инфекции кишечника;
- особенности рациона: избыток жиров, белков и недостаток клетчатки;
- ослабление мышц из-за недостатка движения.
Кроме того, при постоянном или остром запоре могут наблюдаться и другие симптомы: вздутие живота, уменьшение аппетита, боль в области живота при надавливании, кровь в кале, трещины в области ануса, беспокойство и плач младенцев. Если подобные признаки появляются у ребенка из-за запора, родителям необходимо незамедлительно обратиться к детскому врачу или гастроэнтерологу.
Как устранить проблему с дефекацией у ребёнка
Для улучшения состояния ребёнка, страдающего запором, необходимо прибегать к лечению только в тех случаях, когда это действительно мешает ему. Если длительное отсутствие стула не сопровождается другими симптомами в течение 2-3 дней, нет необходимости беспокоиться по поводу проблем с испражнением. Однако, следует обратить внимание на вздутие живота, боли в области брюшной полости, а также на капризное поведение и постоянное плачущее состояние ребёнка. В этих случаях необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения, направленного на восстановление микрофлоры кишечника. Если причина запора очевидна, родители могут сами помочь детям, оказав первую помощь:
- Сделать микроклизму;
- Провести массаж животика у грудничка;
- Обеспечить достаточное потребление жидкости;
- Способствовать физической активности малыша;
- Изменить рацион питания.
Если у ребенка возникают проблемы со стулом из-за психологических причин, то важно не фокусироваться на этой проблеме и не навязывать ему вопросы о походе в туалет. Не стоит передавать свою тревогу детям или ругать их. Лучше всего отвлекать их позитивными мультфильмами, чтением сказок и другими развлечениями. Также полезно обучать детей раннего возраста о том, как работает организм.
Питание детей во время проблем с кишечником
Для улучшения перистальтики и нормализации состава микрофлоры кишечника у детей с запором крайне важно изменить рацион исходя из их возраста:
С момента рождения и до 1,5-2 лет. — Мамы новорожденных в период грудного вскармливания должны придерживаться специальной диеты, включая легкие супы, каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, магерые сорта рыбы и мяса. Если ребенок на искусственном питании, стоит добавить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки: бобовые, сухофрукты, овсяную кашу, молотые грецкие орехи, малину, фасоль и другие. Также рекомендуется вводить прикорм с добавлением пробиотиков. От коровьего молока лучше отказаться и предпочесть растительные масла животным жирам.
Для детей от 2 до 7 лет идеально подходят овощные салаты с оливковым маслом. В рационе ребенка должен присутствовать винегрет, салат из капусты, огурцов и томатов. При проблемах с желудком рекомендуется давать яблочно-морковную кашицу, свежевыжатые фруктовые соки, мед с кисломолочными продуктами, отварную рыбу и мясо, а также чернослив.
Детям старше 7 лет важно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, свежие фрукты, овощи, нежирные мясо и рыбу. Перед сном можно пить простоквашу или кефир. Для борьбы с запорами необходимо включать в рацион свеклу, овсяную и пшеничную кашу, грубую муку, чернослив, курагу и фасоль.
Для избежания проблем с ЖКТ у ребенка нужно подходить комплексно: делать активные физические упражнения, избегать стрессов, правильно питаться и следить за питьевым режимом. Во время возникновения запоров необходимо исключить из рациона белый хлеб, макароны, рис и манную кашу, а также цельное молоко. Стоит избегать потребления белковой и жирной пищи, лука, чеснока, киселей и редиса. Также не рекомендуется употребление чипсов, фастфуда и сухариков. Помимо этого, важно следить за питьевым режимом, заполняя недостаток жидкости в организме кипяченой водой, натуральными соками и кефиром. Не забудьте пить воду небольшими глотками перед завтраком.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Чем вызваны запоры у детей и какие признаки их можно заметить?
Запоры у детей могут быть вызваны различными факторами, такими как недостаток физической активности, неправильное питание, стресс или недостаток жидкости. Признаки запоров у детей могут быть следующими: редкое или трудное опорожнение, животные боли, ухудшение аппетита и повышенная раздражительность.
Какие методы лечения запора у детей считаются безопасными и эффективными?
Для лечения запора у детей можно использовать следующие методы: изменение питания на более богатое клетчаткой и жидкостью, увеличение физической активности, проведение массажа живота и применение пробиотиков. Но прежде чем начать лечение, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Какое влияние на организм оказывают средства от запоров, доступные без рецепта?
Средства от запоров, доступные без рецепта, могут оказывать различное влияние на организм. Некоторые из них могут быть эффективными, но в некоторых случаях они могут вызывать побочные эффекты, такие как аллергические реакции или снижение работы кишечника. Перед применением таких средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Какие изменения в образе жизни могут помочь предотвратить возникновение запоров у детей?
Для предотвращения возникновения запоров у детей рекомендуется следующее: правильное питание, богатое клетчаткой и жидкостью, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня, избегание стрессовых ситуаций и обучение ребенка правильным привычкам гигиены.
